ታዋቂዋ የሆሊውድ ተዋናይ አንጀሊና ጆሊ ለራሷ ቁርጠኝነት ዋና ዜናዎችን ስትሰራ ቆይታለች።ዮጋ እና የአካል ብቃት. የ46 ዓመቷ ኮከብ በሎስ አንጀለስ በሚገኙ የተለያዩ የዮጋ ስቱዲዮዎች ታይታለች፣በዚህም የዮጋ ብቃቷን እያሳደገች እና የሚያስቀናውን የሰውነት አካሏን ስትጠብቅ ቆይታለች።

ለአርቲስት ቅርብ የሆኑ ምንጮች እንደሚሉት፣ ጆሊ ቪንያሳ፣ ሃታ እና ኩንዳሊኒን ጨምሮ የተለያዩ የዮጋ ዘይቤዎችን በስፖርት እንቅስቃሴዋ ውስጥ እያካተተች ትገኛለች።ዮጋ.በከተማው ውስጥ ባሉ ልዩ በሆኑ የዮጋ ስቱዲዮዎች ትምህርቶችን ስትከታተል ታይታለች፣ተለዋዋጭነቷን፣ጥንካሬዋን እና የአዕምሮ ንፅህናዋን ለማሻሻል እራሷን በጠንካራ ክፍለ ጊዜ እንደምትሰጥ ተዘግቧል።

ከእሷ በተጨማሪዮጋልምምድ፣ ጆሊ አጠቃላይ የአካል ብቃት እና ደህንነቷን ለመጠበቅ እንደ የእግር ጉዞ እና ማርሻል አርት ባሉ ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ እንደምትሳተፍም ይታወቃል።

የጆሊ ቁርጠኝነትዮጋ እና የአካል ብቃትለግል ጥቅሟ ብቻ ሳይሆን ለአድናቂዎቿ እና ተከታዮቿ እንደ መነሳሳት ያገለግላል። ዮጋ በህይወቷ ላይ ስላለው አወንታዊ ተፅእኖ ስትናገር ውጥረትን ለማርገብ እና የውስጥ ሰላም ስሜትን ለማሳደግ ያለውን ችሎታ በማጉላት ተናግራለች።

ከዚህም በላይ የጆሊ መሰጠትዮጋለሰብአዊ መንስኤዎች እና ለአእምሮ ጤና ግንዛቤ ከእሷ ድጋፍ ጋር ይጣጣማል። እሷ ብዙውን ጊዜ እራሷን የመንከባከብ እና የማሰብ አስፈላጊነትን አፅንዖት ሰጥታለች, እና ለዮጋ ያላት ቁርጠኝነት ለደህንነቷ ያላትን ሁለንተናዊ አቀራረብ ያሳያል.

በአስፈላጊ መርሃ ግብሮቹ እና ከፍተኛ ጫና በሚፈጠርባቸው አካባቢዎች በሚታወቀው ኢንዱስትሪ ውስጥ፣ ጆሊ ለዮጋ ያላት ቁርጠኝነት የዚህ ጥንታዊ አሰራር የመለወጥ ሃይል ምስክር ሆኖ ያገለግላል፣ ሌሎች ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን እንዲቀበሉ ያነሳሳል።