ታዋቂው የሆሊውድ ተዋናይ, ለገባኋት ቁርጠኝነት ለብቻው አርዕስተ ዜናዎችን ትሠራለችዮጋ እና የአካል ብቃት. የዮጋ ክህሎቷን በማወጅ እና የተዋቀጠውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን በመጠበቅ በሎስ አንጀለስ ውስጥ የ 46 ዓመቷ ኮከቦች ተገኝተዋል.

ወደ ተዋናዩ አቅራቢያ ምንጮች እንደሚቃጠሉ በ <ስፖርታዊ እንቅስቃሴዋ> ቪንሳ, ሃሃ እና ኪንግሊኒን ጨምሮ የእሷ የስራ እንቅስቃሴዎ ድብልቅን ያካተተ ነውዮጋ.በከተማው ውስጥ በአንዳንድ በጣም ልዩ የሆኑ ዮጋ ስቱዲዮዎች በሚካፈሉበት, የተቀላቀለ, ጥንካሬዋን እና አእምሯዊ ግልፅነትን ለማሻሻል እራሷን በከባድ ክፍለ-ጊዜ ውስጥ ታጥቃለች ብለዋል.

ከእሷ በተጨማሪዮጋልምምድ, ጆሊ እንደ አጠቃላይ የአካል ብቃት እና ደህንነቷን ለመጠበቅ እንደ ተጓዳኝ እና የማርሻል አርትስ ያሉ ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመሳተፍ ታውቋል.

የጁሊ ቃል ለዮጋ እና የአካል ብቃትለግል ጥቅሏ ብቻ አይደለም, ግን ለአድናቂዎ and እና ለተከታዮዎ assionssion እንደ መነሳሻነት ያገለግላል. አኗኗሯን ስለ ዮጋ መልካም ተፅእኖዎች ጭንቀትን ለማቃለል እና የውስጣዊ ሰላም ስሜትን ለማጎልበት አቅሙ.

በተጨማሪም, የጆሊ ራስን መወሰንዮጋለሰብአዊነት ምክንያቶች እና የአእምሮ ጤንነት ግንዛቤ ከመከራየት ጋር አብረው ይነጋገራሉ. የራስን እንክብካቤ እና የማሰብ ችሎታ አስፈላጊ መሆኑን ብዙውን ጊዜ አፅን emphasized ት ሰጥቷታል, እናም ዮጋ የገባችው ቁርጠኝነት የሆደትን አቀራረብን በጥሩ ሁኔታ ይንፀባርቃል.