ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ አይደለም, አእምሮን, ተለዋዋጭነትን እና አጠቃላይ ደህንነትን የሚያስተዋውቅ የአኗኗር ዘይቤ ነው. አንድ ጊዜ የተሳካ የዮጋ ልምምድ ተበሳጭቶ ትክክለኛውን ልብስ መምረጥ ነው. ትክክለኛው ዮጋ ልብስ ምቾት, ተጣጣፊነት እና ዘይቤ በማቅረብ ልምምድዎን በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ትክክለኛውን ዮጋ የሚሸጡትን እንዴት መምረጥ እንደሚቻል እዚህ መመሪያ ይኸውልዎ.
1. መጽናኛን ቅድሚያ ይስጡ-ዮጋ ልብስ በሚመጣበት ጊዜ ምቾት ቁልፍ ነው. ለስላሳ, መተንፈሻ እና ስነ-ተቆጣጣሪ የሆኑ ጨርቆችን ይፈልጉ. እንደ "የ" Nyolon እና ELASTAN "የጨርቅ ጨርቆች ያሉ ጨርቆች, የቀርከሃ እና የእሳተ ገሞራ ድብልቅ ጨርቆች ምርጥ ምርጫዎች ናቸው. ቆዳዎ እንዲተነፍስ እና ልምምድዎ ወቅት በነፃነት መንቀሳቀስ እንደሚችሉ ያረጋግጣሉ.
2. ለበሽታ ለመሸጥ መርጦ ለመውሰድ ጣውላ: ላብ ተፈጥሮአዊ የዮጋ ተፈጥሮ, በተለይም ይበልጥ በከፋ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ነው. እርጥበት-ነጠብጣብ ጨካኝ ጨርቆች ከቆዳዎ ይጎትቱ, እርስዎ እንዲደርቁ እና ምቾት እንዳይሰማዎት ለመከላከል. እነዚህ ቁሳቁሶች በተለይ ለሞቃት ዮጋ ወይም ጠንካራ ፍሰት አስፈላጊ ናቸው.
3. ተስማሚ ልብ ይበሉ-የእርስዎ YAGA eshy በጥሩ ሁኔታ ሊገጥም ይገባል ነገር ግን በጣም ጥብቅ ወይም ገዳቢ አይሆንም. በፖስታ በሚቆዩበት ጊዜ ከሚቆዩ ምቹ ወገብ ጋር ዮጋ እርጎዎችን ወይም ሱሪዎችን ይምረጡ. በተግባርዎ ላይ ጣልቃ በመግባት ወይም በመውደቅ ልምምድዎ ላይ ጣልቃ እንደሚገቡት በጣም ከሚበዙ ልብሶች ራቁ.
4. ንጣፍ በጥበብ: - ዮጋ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ እንደ ዮጋ ዓይነት እና በአማራጭ ቦታዎ የሙቀት መጠን ላይ በመመርኮዝ ልብስዎን ማቃጠል ያስቡበት. ይህ እንደአስፈላጊነቱ የመጽናኛ ደረጃዎን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል. በጣም ቀለል ያለ, የመተንፈሻ አከባቢ ከፍተኛ ንብርብር በቀላሉ የሚሞቁ ከሆነ በቀላሉ ሊወገድ ይችላል.
5. በተለዋዋጭነት ላይ ትኩረት-ዮጋ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን እና ይዘረጋሎችን ያካትታል. የእርስዎ yoga ልብሶችዎ የእንቅስቃሴ መጠንዎን ሳይገድቡ ከእርስዎ ጋር አብረው መንቀሳቀስ አለባቸው. እንደ ዮጋ እርሻዎች ወይም ዮጋ አጫጭር በተጨመሩ አጭበርባሪዎች ያሉ ጥሩ ተሽከረክ ያሉ ጥሩ መጫኛዎችን ይፈልጉ.
6. አዕምሯዊውን አዕምሮ: - መጽናኛ ቅድሚያ በሚኖርበት ጊዜ ልምምድዎ ወቅት ዘመናዊው የማይመስሉበት ምክንያት የለም. ብዙ ብራንዶች የተለያዩ ዲዛይን እና ቀለሞች ውስጥ ዮጋ ልብስ ይሰጣሉ. በራስዎ ደህንነት እንዲሰማዎት እና ከግል ጣዕምዎ ጋር እንዲዛመዱ የሚያደርጉ ቅጦች ይምረጡ.
7. አስፈላጊ ሆኖ ባለበት ድጋፍ-ለሴቶች, ለሴቶች, በጥሩ ሁኔታ የሚገጣጠሙ የስፖርት ብሬው ዮጋ አስፈላጊውን ድጋፍ ለማቅረብ አስፈላጊ ነው. የሰውነትዎ አይነት እና ልምምድዎ ጥንካሬ የሚስማማውን ይፈልጉ. አንዳንድ የስፖርት ብራቶች እንዲሁ እርጥበት ከሚያስከትሉ ጥቃቅን ባህሪዎች ጋር ይመጣሉ.
8. ኢኮ-ተስማሚ አማራጮችን-በአካባቢዎ ካሉ ከሆንክ ከቁጥቋጦ ከሚቆዩ ቁሳቁሶች የተሠራውን ዮጋን ይመለከታሉ. ብዙ ብራንዶች አሁን ከኦርጋኒክ ጥጥ, ከቀርቢ on ወይም እንደገና ጥቅም ላይ የዋሉ ቁሳቁሶች የተሠሩ የኢኮ ተስማሚ አማራጮችን ይሰጣሉ.
9. ከመግዛትዎ በፊት ይሞክሩ-በተቻለበት ጊዜ ሁሉ ከመግዛትዎ በፊት ዮጋ ልብስ ላይ ይሞክሩ. ይህ ተገቢ እና የመጽናኛ ደረጃን ለመገምገም ያስችልዎታል. በመስመር ላይ የሚገዙ ከሆነ የምርት ስም የመጠን ገንዳውን ገበታ ይመልከቱ እና መመሪያን ለማግኘት ግምገማዎችን ይመልከቱ.
10. የታመነ አምራች ይምረጡ-በመጨረሻም,, ምርጥ ጥራት ያለው ዮጋ ልብሶችን ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ከታመነ አምራች ለመግዛት ያስቡበት. ለምሳሌ, uweo, የኦሪ እና የኦዲኤም አገልግሎቶችን የሚሰጥ የባለሙያ ዮጌ አምራች አምራች ነው. የዮጋ ዕይታን በመፍጠር እና በማምረት ረገድ የእነሱ ችሎታ ከፍተኛ ጥራት ያለው, ምቾት እና ቀልጣፋ ልብሶችን ለእርስዎ ልምምድዎ ያረጋግጣሉ.
ማጠቃለያው ለተሳካ እና አስደሳች ልምምድ ለትክክለኛ ዮጋ መብራቶች መምረጥ ወሳኝ ነው. ምቾት, ተጣጣፊነት, እና እርጥበታማ-ተለዋዋጭ ባህሪዎች ቅድሚያ ይስጡ እንዲሁም በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ቅጦች ይምረጡ. ከቀኝ ልብሶች ጋር ዮጋ ጉዞዎን ለመጀመር ዝግጁ ነዎት. ለፍላጎቶችዎ የሚስተካከሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ዮጋ ልብስ ለእርስዎ ለመስጠት ዩአዳ እዚህ መኖራቸውን ያስታውሱ.
ፖስታ ሰዓት: ሴፕቴፕት - 15-2023
