• ገጽ_ባንነር

ዜና

ክሪስቲያኖ ሮናልድ: ጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዩሮ 2024 የቅጣት ድራማ

ክሪዚኖኖ ሮናልዶ ለአካፋኙነት ገዥው አካል በፖርቱጋል ገዥው ላይ የተካሄደውን ቦታ ሲጫወቱ በዩሮፓ ዌቭያ ውስጥ ያለውን ቦታ በመያዝ በስሎው ven ንያ ውስጥ ትልቅ ሚና ሲጫወቱ እንደገና ወደ ቦታው ውስጥ እንደገና ወደ ትራይ excessed ል. ታዋቂው የእግር ኳስ ተጫዋች ለዕለት ተዕለት የእግር ቃልጂምመደበኛ ሥራ በመስኩ ላይ ለየት ያለ አፈፃፀም እንዳለው ጥርጥር የለውም.


 

ከስሎ ven ንያ ጋር በተዛመደ ከፍተኛ ግጥሚያ ወቅት በሮነዴስ ትኩረት እና ቆራጥነት በግልጽ ታይቷል. የማይለዋዋጭ ጥንቅር እና ችሎታ ፖርቱጋልያን በትጋት የተዋሃደውን አሸናፊ በቡድን ስኬት ውስጥ እንደ ቁልፍ ተጫዋች ሆኖ በማጣመር ላይ ነው.

ሮናልዶ ከመስክ ስሜቱ ባሻገር, በእሱ በኩል ከፍተኛ የአካል ሁኔታን ለማቆየት ቁርጠኛ ነውበየቀኑ ጂምክፍለ-ጊዜዎች የሥራው አካል መግለጫ ነው. የጥንካሬ እና ሁኔታ መልመጃዎችን የሚያካትት ጠንካራ የሥልጠና አሠልጣኝ, ልዩ የአትሌቲክስ እና ቅጣተኝነት በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ አቋሙን እንዲያደርስ በመፍቀድ አስፈላጊ የሆነ የአትሌቲክስ እና ቅጣትን ለማስቀነስ ወሳኝ ሁኔታ ነው.


 

እንደ ማለቂያ የሌለው ቃል ኪዳን በጂምናስቲክ ውስጥ ወጥነት ያለው የእራሱን አፈፃፀም ብቻ ያሻሽላል ነገር ግን በዓለም ዙሪያ አትሌቶችን እና አድናቂዎችን ለማሳካት እንደ መነሳሻ ሆኖ አገልግሏል. የተቀናጀ አቀራረብየአካል ብቃት እንቅስቃሴበከፍተኛ የስፖርት ደረጃ ስኬታማነትን ለማሳካት ጠንክሮ መሥራት አስፈላጊነት እና ጽናት አስፈላጊነት ሆኖ ያገለግላል.


 

ወደ ዩሮ 2024 ሩብሉላይቶች ከፖርቱጋሎች ጋር በፖርቱጋሎች ውስጥ የሮናልዶ ተጽዕኖም የእርሻው እና የሩጫዎች ተጽዕኖ የአድናቂዎችን ትኩረት መያዙን እና ተመሳሳይነትን መያዙን ቀጠለ. ወሳኝ በሆነ ወቅት የመያዝ ችሎታ, ባለማወቃችን አካላዊ አካላዊ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ከዘመዶቻቸው ጋር ተጠናቋልየአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የእርሱን ሁኔታ እንደ ስፖርቱ ትክክለኛ አዶ ​​አረጋግጥ.


 

ውድድሩ እየገፋ ሲሄድ ልዩ ችሎታ በዓለም አቀፍ እግር ኳስ ውስጥ ካሉ እጅግ በጣም ተጽዕኖዎች አንዱን ሁሉ እንደ ተገለፀው ቦታውን እንደገለበጡ ጥርጥር የለውም.


ፖስታ ጊዜ-ጁሊ-02-2024