በሚያስደንቅ ሁኔታ ክስተቶች ጄኒፈር ሎፔዝ የጄኒፈር ሎፔዝ የጤንነቷን እና ደህንነቷን ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊነት በመጥቀስ በጣም የተጠበሰች የበጋ ጉዞ ስረዛውን አስታውቋል. ባለብዙ ተሰጥኦ ዘፋኝ እና ተቆጣጣሪው ከአካላዊ እና በአእምሮ ድህነት ጋር እንደ እርሷ ከትዕግስት አቅደኗት እንድትመለስ ሀሳብ እንዳደረገች ታይቷል.
አድናቂዎች በሚገኙበት ጊዜ ሎፔዝ ባዶ እጃቸውን እራሳቸውን አይተዋቸውም. ከአድማጮ and ጋር ለመገናኘት በተደረገው ጥረት, ዮጋ እና ደህንነት ላቷት ፍቅርዋ በመግባት የተለየ የአኗኗር ዘይቤዋን ለማካፈል ወሰነች. ሎፔዝ ከአድናቂዎ ender ጋር በአዲስ መንገድ ለመገናኘት ስላለው ዕድል ደስታዋን ገልጻለች, "ይህንን ጊዜ ፍቅሬን ለማካፈል እፈልጋለሁዮጋበሕይወቴ ውስጥ የጥንካሬ እና ሚዛን ምንጭ ሆኖ እንዴት እንደነበረ. "
አጉልተተኞቹ ለአካል ብቃትና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠብቆ ለማቆየት ርኩስ በመወሰን ታውቂዋለች, እናም ሌሎችንም ጤንነት እንዲቀበሉ ለማነሳሳት ጓጉታለች. ሎፔዝ ምናባዊ ዮጋ ክፍለ-ጊዜዎችን ለማቅረብ እና የግል የሥራ መልመጃ ተግባሮ parts ን በአካላዊ እና በአእምሮ ላይ እንዴት እንደሚቆዩ ያሳያል.
ሰውነቶቻችንን እና አዕምሮአችንን መንከባከብ አስፈላጊ ነው ብዬ አምናለሁ, እናም ሌሎች አፅን emphasized ት ሰጥቶ እንዲሰማሩ ማበረታታት እፈልጋለሁ.
ከብርሃን መብራት ስትጀምር, ሎፔዝ በራስ የመተማመን መንፈስ እና በአስተናጋኝነት ላይ ያተኮረ ትኩረት የአንድን ሰው ጤንነት በተለይም በመዝናኛ ዓለም ውስጥ ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ መሆኑን ያሳያል. ጉብኝቱን ለመሰረዝ ያደረገው ውሳኔ ለብዙዎች ሊመጣ ይችላል, ግን ከአድናቂዎች ጋር የነበረውን የማካፈሏ ቃልሳትን ከአድናቂዎች ጋር ለመገናኘት ቁርጠኝነትን መወሰኗን እና አዎንታዊ መልእክት እንዲኖር ለማድረግ ቁርጠኝነትዋን ያሳያል.
ከእሷ ጋርዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችእና ጠንካራ ግንዛቤዎች, ጄኒፈር ሎፔዝ በተቃራኒው ጊዜያት እንኳን ሚዛን እና ጥንካሬን ለማግኘት እድሎች እንደነበሩ ለማረጋገጥ ለአዳኞችዋ አዲስ እና አነቃቂ ተሞክሮ ለማቅረብ ዝግጁ ነው.
ለእኛ ፍላጎት ካለዎት እባክዎን ያነጋግሩን
የልጥፍ ጊዜ: Jun-07-2024
