ካሌይ ክሪኮኮ, በ "ትልልቅ የባን የባን" ንድፍ ጽንሰ-ሐሳብ ውስጥ እንደ ፔኒኮክ በጣም የሚታወቅ, "በትልቁ የንግግር ንድፈ ሀሳብ" ብቻ ችሎታ ያለው ተዋናይ ብቻ አይደለም, ግን ሀየአካል ብቃት እንቅስቃሴቀናተኛ. ሰሞንም ስኩኮኮ ለዮጋ ያለች ፍቅር ስለ ዮጋ የተደገፈች ስለሆነ ለአካላዊ እና ለአእምሮዋ ደህንነት ትመስላለች. ኮከቡ በጥሩ ዮጋ ስቱዲዮዎች ውስጥ ተመርቶ, ተለዋዋጭነትን, ጥንካሬን እና አዕምሮዎን በሚመለከቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥራዎች ውስጥ መወሰኗን መወሰኗን መወሰኗን ማረጋገጥ.
የእሷን የኃላፊነት ሥራዋን ከእሷ ጋር እንደምትንብማለችየአካል ብቃት እንቅስቃሴመደበኛ አሥራ ሁለት ጊዜ የጋሳ ልምምዶ የእርሷ ልምምድ ስፖንሰር በማድረግ ተከታዮ and ን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲቀበሉ በማነሳሳት. እሷ ለአካባቢያዊ ያላትን ቁርጠኝነት, የመርከቧ እና የጥንካሬ ስልጠናን ጨምሮ, እንደገና ወደ ሬጅዋ ውስጥ እንዳሳተች ታየች. ይህ አፀያፊ አቀራረብ እሷን ቅርፅ የሚጠብቃት ብቻ ሳይሆን የሆሊውድ ጫካዎች የሚጠቀሙባቷንም ይረዳል.
የኩምኮ ጉዞ ራስን በራስ የመደራጀት በተለይም ስለ ብርሃን ብርሃን ላሉት አስፈላጊ መሆናቸውን ለማስታወስ ያገለግላል. በዮጋ ስቱዲዮ ውስጥ ወይም በዮጋ ስቱዲዮ ውስጥ, ለሁለቱም ተግባር እናየአካል ብቃት እንቅስቃሴወደ ሁሉም ቦታ ለአድናቂዎች አርአያ የሚሆን አርአያ እንዲኖር ያደርጋታል. አንድ ነገር በግል እና በባለሙያ መካፈል ስትቀጥል, አንድ ነገር ግልፅ ነው; Kaly Cuoco ለቅናሽ እና ለአካል ብቃት መወሰኗን ለመወሰን እዚህ አለ.
ለእኛ ፍላጎት ካለዎት እባክዎን ያነጋግሩን
የልጥፍ ጊዜ-ኦክቶበር-21-2024