በተለይም ዮጋ በተለይ የዋጋ ጤንነት መደበኛ ልምምድ ሆኗል. በአካላዊ እና በአዕምሯዊ ጥቅሞቹ የሚታወቅ,ዮጋየእሷን ሚዛን እና ውስጣዊ ሰላም ስሜት እንድትሰማ ረድቷታል. በማህበራዊ ሚዲያዎች አማካይነት, ስለራስወሩ እና በፍቅር ተነሳሽነት ተነሳሽነት እና ጽናት ከሚያስፈልጓቸው ቀስቃሽ መልዕክቶች ጋር ተያይዞ ተካፈለች. ተከታዮ her በአካላዊም ሆነ በአእምሮዋ እራሷን በተሻለ ለመሻር በገባቷ ቃል ተመስ and ት ነበር.
የኪቲ ዋጋ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በጣም አኗኗር በጥሩ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ብቻ ሳይሆን ከአድናቂዎ at ጋር እንደገና ተመለሰ. ስለ ትክወሪትዋ ሐቀኛዋ እና እነሱን ለማሸነፍ ስላደረገው ቁርጠኝነት እንድታመሰግኗት ብዙዎች ያመሰግኗታል. ጉዞዋ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን ማድረጉ በጭራሽ ዘግይቷል እንደ አስታዋሽ ሆኖ ያገለግላል.
በተጨማሪም የዋጋው ለውጥ ለእርሷ አዳዲስ ዕድሎችን ከፍቷል. የዮጋን ጥቅም ለማካፈል ተስፋ በማድረግ የተመሰከረ ላማ ዮጋ አስተማሪ ለመሆን ፍላጎት እንዳላት ገልጻለች. ይህ አዲስ የሙያ መንገድ ከቀዳሚው ምስል ጋር አነቃቃለች እና ለማነሳሳት ፍላጎት ከእሷ ፍላጎት ጋር ይጣጣማል.
የ Katie የዋጋ ታሪክ የመቋቋም, ከጥፋት እና ቤዛነት አንዱ ነው. ከእሷ ትግልና ጋር የመነባሳነት ግፊት እና በመጨረሻም የመንከባከብ ድንገተኛ ሁኔታን በመወጣት, ደህንነትን ለማሸነፍ እና አዲስ ዱካ ማግኘት እንደሚቻል አሳይታለች. ለዮጋ እና ለአካል ብቃት መወሰኗን በጥንካሬዋ እና ቆራጥነት ላይ ቃል ኪዳን ነው. ኬቲ ዋጋ እንደቀጠለች, የካቲ ዋጋ እውነተኛ ትራንስፎርሜሽን የመጣው መሆኑን በመመስረት በይፋዊው ዓይን ውስጥ አስደናቂ ምስል ነው