• የገጽ_ባነር

ዜና

ኪም ካርዳሺያን ለአካል ብቃት ስኬት ሚስጥሯን ይፋ አደረገች፡ ወደ ልምምዷ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ሹልክ

ኪም ካርዳሺያን በMet Gala 2024 አስደናቂ ገጽታ አሳይታለች፣ በመንጋጋ በሚወርድ የአካል ብቃት ለውጥ ራሷን አዞረች። የእውነታው የቴሌቭዥን ኮከብ ተዋናይ እና የቢዝነስ ባለሙያዋ ህዝቡን በድምፅ በተሞላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ ያስደነቀች ሲሆን የራሷን የቁርጥ ቀን የአካል ብቃት ህክምና ውጤት አሳይታለች። የ Kardashian በታዋቂው ክስተት ላይ መታየቷ ለጤና እና ለጤንነት ቅድሚያ ለመስጠት ባደረገችው ጉዞ ውስጥ ትልቅ ጊዜ አሳይታለች፣ ይህም ደጋፊዎችን እና ተከታዮችን ለአካላዊ ተመሳሳይ ቁርጠኝነት እንዲቀበሉ አነሳስቷቸዋል።የአካል ብቃት.

ወደ ልምምዷ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ሾልኮ ማየት1

በአስደናቂ ፋሽን እና በታዋቂ ታዳሚዎች የሚታወቀው ሜት ጋላ፣ ለካርድሺያን ለአካል ብቃት ያላትን ቁርጠኝነት ለማሳየት ትክክለኛውን መድረክ አቅርቧል። ለዝግጅቱ የአለባበስ ምርጫዋ የተቀረጸውን ምስል አጉልቶ አሳይቷል, ትኩረትን ወደ ቃና እጆቿ እና ወደተገለፀው የወገብ መስመር ይሳባል. ኮከቡ በአካል ብቃት ጉዞዋ ላይ ያላትን ቁርጠኝነት ከቅርብ አመታት ወዲህ በግልፅ እየታየ ነው፣ምክንያቱም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቿን እና የአመጋገብ ልማዶቿን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ በግልፅ በማካፈሏ ተከታዮቿ ለጤናቸው እና ለደህንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ በማነሳሳት።

ወደ ልምምዷ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ሹልክ በሉ2

የካርዳሺያን በሜት ጋላ 2024 መታየት የፋሽን መግለጫ ብቻ ሳይሆን ለአካል ብቃት እና ለራስ እንክብካቤ ቅድሚያ የመስጠትን አስፈላጊነት እንደ ኃይለኛ ማሳሰቢያ አገልግሏል። የእሷ ለውጥ ስለ ሰውነት አዎንታዊነት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መቀበል ስላለው ተፅእኖ ውይይቶችን አስነስቷል። በመዝናኛ ኢንደስትሪ ውስጥ ታዋቂ ሰው እንደመሆኖ፣ Kardashian ለአካል ብቃት ያለው ቁርጠኝነት ደጋፊዎቿን አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነታቸውን እንዲያስቀድሙ የሚያበረታታ ኃይለኛ መልእክት ያስተላልፋል። ከሜት ጋላ ገጽታዋ ጋር፣ Kardashian እንደ ፋሽን ተምሳሌትነት ያላትን ደረጃ አጠናክራ ብቻ ሳይሆን ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመቀበል አርአያ ሆናለች።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ሹልክ በሉ3

በቅርቡ በኢንስታግራም ልጥፍ ላይ፣ ኪም የልምምድ ልምዷን በጨረፍታ አጋርታለች፣ ይህም ከፍተኛ የሆነ የላብ ቆይታዋን ከግል አሰልጣኛዋ ጋር አሳይታለች። ቪዲዮው ክብደቷን በማንሳት እና የተለያዩ የመከላከያ ልምምዶችን ስትሰራ ለጥንካሬ ስልጠና ያላትን ቁርጠኝነት አሳይቷል። ኪም ለአካል ብቃት ጉዞዋ ያሳየችው ቁርጠኝነት ብዙ ተከታዮቿን አነሳስቷታል፣ እነሱም በትጋት እና በትጋት አመስግነዋል። የእሷ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች በማህበራዊ ሚዲያ ላይ አዝማሚያ ቀስቅሰዋል ፣ አድናቂዎች እሷን ለመድገም እየሞከሩ ነው።መልመጃዎችበራሳቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች.

ወደ ልምምዷ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ሾልኮ ማየት4

ኪም ለአካል ብቃት እና ለጤንነቷ መሰጠቷ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ትኩረትን ከማስገኘት ባለፈ የራሷን የአካል ብቃት እና የቅርጽ ልብስ ብራንድ እንድትጀምር አድርጓታል። ተጽእኖዋን እና ለአካል ብቃት ያላትን ፍላጎት በመጠቀም ኪም ሴቶችን ለማብቃት እና የሰውነት አወንታዊነትን ለማሳደግ የተነደፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አልባሳት እና የቅርጽ ልብስ መስመር ፈጠረች። የእርሷ ምርት ለሁሉም አይነት ቅርፅ እና መጠን ላሉ ሴቶች የሚያቀርበውን ሁሉን አቀፍ መጠን እና የተለያዩ ምርቶች አወንታዊ ግብረመልስ አግኝቷል። ለአካል ብቃት እና ለጤንነት ባላት ቁርጠኝነት ኪም ደጋፊዎቿ ለጤንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ እና ሰውነታቸውን እንዲቀበሉ ማበረታቷን ቀጥላለች።

ወደ ልምምዷ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ሾልኮ ማየት5

 

የልጥፍ ሰዓት፡- ግንቦት-06-2024