ሊያን ሪኒኒ, የታዋቂ ተዋፋሪ እና የቀደመውን የክብደት ባለሙያው, ለአካል ብቃትና ደህንነት ሁል ጊዜ ስለ መወሰን ሁል ጊዜ ክፍት ነው. እሷ ብዙውን ጊዜ የስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸውን እና ዮጋ ልምሞ her ከአድናቂዎ and ን እና ከጤንነታቸው ጋር ቅድሚያ እንዲሰጡ አነሳሳች. ሰሞኑን, ሬሚኒየን በመምታት ላይ ተቆጥሯልጂም እና በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ, ቅርጹን ለመቆየት ቁርጠኝነትዋን ያሳዩ.

ሬሚን መወሰድ ለየአካል ብቃት እንቅስቃሴየጥንካሬ ስልጠና, የካርዲዮ መልመጃዎች እና ዮጋ ጥምረት በሚያካትቷቸው ጠንካራ የሥራ እንቅስቃሴዎ roughtions rougation ourts ውስጥ በግልጽ ይታያል. ለአካላዊ ደህንነት ብቻ ሳይሆን ለአእምሮ እና ስሜታዊ ጤንነትም ጭምር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠብቆ ማቆየት አስፈላጊ መሆኑን አፅን emphas ት ሰጠች. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ የተለያዩ የስራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቴክኒኮችን እንድትመረምር አድርጓታል, እናም በአጠቃላይ በጥሩ ደህንነት ላይ ስለነበረው በጎ ተጽዕኖ አድናቆት አለች.

ከእሷ የአካል ብቃት ጉዞዎ በተጨማሪ ሬሚኒ እንዲሁ ለግል ምክንያቶች አርዕስት ሥራዎችን እየሰራች ነበር. እሷና ባለቤቷ አንጄሎ ፓጋን በቅርብ ጊዜ ከ 17 ዓመታት ከጋብቻ በኋላ ለመፋታት ያደረጉት ውሳኔ አውቃ ነበር. ጥንዶቹ እ.ኤ.አ. በ 2003 ዓ.ም. የነበሩትን ንድፍ የያዙት ተንከባካቢዎች የተካፈሉ መሆናቸውን በመገንዘባቸው እርስ በእርስ መከባበር እና ፍቅርን በመግለጽ ዜናውን በአድናቂዎቻቸው ይካፈላሉ.

በፍቺ ውስጥ ማለፍ ተፈታታኝ ሁኔታዎች ቢያጋጥሙትም, ሪኒኒ እና ፓጋን ሴት ልጃቸውን በወላጅነት ላይ ለሚተዳደረው በትግብሮች ላይ በሚካፈሉበት እና በዚህ ሽግግር ላይ እርስ በእርስ በመደገፍ የተከበረ እና የአክብሮት አቀራረብን ጠብቀዋል. ሁኔታውን በጸጋ እና በማስተዋል ለመያዝ ያላቸውን ቁርጠኝነት የሚያስመሰግን ሲሆን የአድናቂዎቻቸውን እና ተከታዮቻቸውን አክብሮት እና ድጋፍ እንዲያገኙ በማግኘት ነው.

ሬሚኒ ይህንን አዲስ ምዕራፍ በግል ሕይወቷ እንደሚወዛወዝ, እንደ ጥንካሬ እና የመቋቋም ምንጭ እንደ ምንጭ የመቋቋም ችሎታን በመጠቀም ጤናዋን እና ደህንነቷን ቅድሚያ ቅድሚያ ትቀድምናለች. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መወሰኗን ለብዙዎች ራስን ማጥፋት እና ደህንነት ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ተፈታታኝ ሁኔታዎች እና ውሳኔዎች እንዲዳብሩ እንደሚረዳ ለማሳየት ለብዙዎች መነሳሻ ያደርጋል.

ሬሚኒ ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዞዋ እና የግል ትግሎች ከእሷ አድናቂዎ and ጋር እንደገና ተስተካክለውታል, ትክክለኛነቱን እና ሻምፒዮናዋን የሚያደንቁ ናቸው. በማህበራዊ ሚዲያ የመሣሪያ ስርዓቶች በኩል እሷን ፍንጮችን ማካፈል ቀጥላለችስፖርቶች, ዮጋ ልምዶች, እና ተነሳሽነት መልእክቶች, ሌሎች ሰዎች ለጤንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ እና በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጣዊ ጥንካሬን እንዲያገኙ ማበረታታት.

በግል ለውጦች መካከል ሪሚኒ እንደ ማበረታቻ እና በራስ የመተማመን ምንጭ ሆኖ በመጠቀም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎዋ ውስጥ ቁርጠኝነት አለው. በንቃት ለመኖር እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መወሰን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መያዙ በተለይ ለራስ መዘንጋት አስፈላጊ ነው, በተለይም በሽግግር እና ለውጥ ወቅት.

ሬሚኒ ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ and ን እና የመቋቋም ችሎታዋን ማበረታታት እንደቀጠለ, አድናቂዎ her የወደፊት ህይወቷን እና በሙያዊ ሥራዋ የወደፊቱን ጥረቶች በጉጉት ይጠባበቃሉ. ሪኒን በቀላሉ የማይለዋወጡ አመለካከቶች እና የራስ-እንክብካቤ ማስተዳደር ምንም ችግር ቢያጋጥሙትም ቅድሚያ የሚሰጣቸውን የመረበሽ እና አዎንታዊ አመለካከት, የመረበሽ እና የመነሳሳት አነሳሽነት እና የመነሳሳት ስሜት ነው.