ለሟች ወንድሟ ክሪስቶፈር ሲኮን ባደረገችው ልባዊ ምስጋና የፖፕ አዶ ማዶና አዲስ መጀመሩን አስታውቃለች።ዮጋ የአካል ብቃትበዮጋ የለውጥ ኃይል ግለሰቦችን ለማነሳሳት እና ለማበረታታት ያለመ ፕሮግራም። ፕሮግራሙ በትክክል “የሲኮን ፍሰት” የሚል ስያሜ የተሰጠው ማዶናን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎቷን በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ ከዚህ አለም በሞት ከተለየው ወንድሟ ጋር ካላት ጥልቅ ስሜታዊ ግንኙነት ጋር ለማጣመር ነው።

ማዶና ስለ ክሪስቶፈር ያላትን ትዝታ ለማካፈል ወደ ማህበራዊ ሚዲያ ወሰደች፣ “እንደ እሱ ያለ ማንም አይኖርም” ስትል ተናግራለች። ይህ ልብ የሚነካ መልእክት በደጋፊዎቿ እና በተከታዮቹ ላይ አስተጋባ፣ እርስዋ የእነርሱን የጠበቀ ትስስር እና በህይወቷ ላይ ያሳደረውን ተፅእኖ ስታሰላስል። ተሰጥኦ ያለው አርቲስት እና ዲዛይነር ክሪስቶፈር የማዶና ወንድም ብቻ ሳይሆን በፈጠራ ጉዞዋ ላይ ትልቅ ተፅዕኖ ነበረው። የእሱ ጥበባዊ እይታ እና ድጋፍ ስራዋን በመቅረጽ ረገድ ትልቅ ሚና ነበረው ፣ እና የእሱ አለመኖር በህይወቷ ውስጥ ትልቅ ባዶነት ጥሏታል።
የ"Ciccone Flow" መርሃ ግብር ተከታታይነት ይኖረዋልዮጋየማስተዋል፣ የጥንካሬ እና የመተጣጠፍ አካላትን የሚያካትቱ ክፍሎች፣ ሁሉም ወደተመረጠው የማዶና ምርጥ ተወዳጅ አጫዋች ዝርዝር ተቀናብሯል። ትምህርቶቹ የክርስቶፈርን መንፈስ እያከበሩ ተሳታፊዎች ከአካላቸው እና ከአዕምሮአቸው ጋር እንዲገናኙ የሚያበረታታ ሁለንተናዊ ልምድ ለመፍጠር ያለመ ነው። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ተሳታፊዎቹ የሚወዷቸውን እንዲያስታውሱ እና የቤተሰብ እና የግንኙነት አስፈላጊነትን እንዲያከብሩ በማስቻል በማሰላሰል ቅጽበት ይጀምራል።

ማዶና ለአካል ብቃት ያላትን ቁርጠኝነት ባለፉት ዓመታት በደንብ ተመዝግቧል። በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቿ የምትታወቀው እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ባለው ቁርጠኝነት የምትታወቀው፣ ስለ አካላዊ ብቃት በህይወቷ ስላለው ሚና ብዙ ጊዜ ተናግራለች። በ"Ciccone Flow" ለዮጋ ያላትን ስሜት እንደ ፈውስ እና እራስን የማግኘት ዘዴ፣በተለይ በቅርብ ከደረሰባት ኪሳራ አንፃር ለመካፈል ተስፋ ታደርጋለች።
መርሃግብሩ በተመረጠው ጊዜ በአካል ለሁለቱም ይገኛል።የአካል ብቃትስቱዲዮዎች እና በመስመር ላይ, ለአለምአቀፍ ታዳሚዎች ተደራሽ ያደርገዋል. ተሳታፊዎች የማዶናን ልዩ ዘይቤ ከሚያንፀባርቁ ፈጠራ ቴክኒኮች ጋር ባህላዊ የዮጋ ልምዶችን እንደሚቀላቀሉ መጠበቅ ይችላሉ። ክፍሎቹ ሁሉንም የችሎታ ደረጃዎች ያሟላሉ፣ ከጀማሪዎች እስከ ልምድ ያካበቱ ዮጊዎች ሁሉም እንዲቀላቀሉ እና ፍሰታቸውን እንዲያገኙ ያበረታታል።

በተጨማሪዮጋክፍሎች፣ Madonna ልዩ ዝግጅቶችን እና ወርክሾፖችን ወደ ሀዘን፣ ፅናት እና ግላዊ እድገት ጭብጦች በጥልቀት የሚያጠኑ ለማስተናገድ አቅዳለች። እነዚህ ዝግጅቶች የአእምሮ ጤና ባለሙያዎችን እና የአካል ብቃት ባለሙያዎችን ጨምሮ የእንግዳ ተናጋሪዎችን ያቀርባሉ፣ እነሱም ኪሳራን ለማሰስ እና በእንቅስቃሴ ጥንካሬን ለማግኘት ግንዛቤዎችን ይሰጣሉ።
ማዶና ለክርስቶፈር የሰጠችው ክብር ከዮጋ ምንጣፍ አልፏል። ከ"Ciccone Flow" ፕሮግራም የሚገኘው ገቢ የተወሰነው ክፍል ሀዘንን እና ኪሳራን ለሚቋቋሙ ግለሰቦች ድጋፍ ለሚሰጡ የአእምሮ ጤና ድርጅቶች ይለገሳል። ይህ ተነሳሽነት የወንድሟን ውርስ በማክበር በማህበረሰቡ ውስጥ አዎንታዊ ተጽእኖ ለመፍጠር ያላትን ፍላጎት ያሳያል።

የማስጀመሪያው ቀን ሲቃረብ፣ በአድናቂዎች እና በአካል ብቃት አድናቂዎች መካከል ደስታ እየጨመረ ነው። ማዶና ጥበባዊ እይታዋን ለጤና እና ለጤንነት ካላት ቁርጠኝነት ጋር የማዋሃድ ችሎታዋ ሁል ጊዜ ልዩ ያደርጋታል ፣ እና "የሲኮን ፍሰት" ለየት ያለ እና ትርጉም ያለው ተጨማሪ ነገር እንደሚሆን ቃል ገብቷል ።የአካል ብቃትየመሬት አቀማመጥ.

ባለበት አለምየአካል ብቃትብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ደህንነት ጋር ግንኙነት እንደተቋረጠ ይሰማናል፣ የሜዶና አዲሱ ፕሮግራም ሰውነታችንን እና አእምሯችንን በመንከባከብ የምንወዳቸውን ሰዎች ማክበር አስፈላጊ መሆኑን ለማስታወስ ያገለግላል። ሀዘኗን መጓዟን ስትቀጥል ማዶና በዚህ የፈውስ፣ የግንኙነት እና የስልጣን ጉዞ በዮጋ ሁሉም እንዲቀላቀሉት ትጋብዛለች።