ሜጋንኒን በማያ ገጹ ላይ ተለዋዋጭነትዋ በተለዋዋጭ ሚናዎች በሰፊው በሰፊው የታወቀ ቢሆንም, በቅርቡ ለእነርሱ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ብቻ አይደለም. ከ Netflix የአዲስ ምስክርነት አዲስ ምስጢራዊ ምስጢሮች እንደ አንዱ "ፍጹም ባልና ሚስት" ከሚለው "ፍጹም ባልና ሚስት" ተከታታይ ነው.ዮጋ እና የጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችለብዙዎች የመነሳሳት ምንጭ ሆኗል.

የመንሃሃንኒን አስቂኝ አቀራረብ ለአካል ብቃት ያለው አቀራረብ ሚዛናዊ ድብልቅ ነውዮጋ እና የጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች. በሆደታዊ ጥቅሞቹ የታወቀ የነበረው ዮጋ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ብዙውን ጊዜ በማህበራዊ ሚዲያዎች ላይ የዮጋ ክፍለ ጊዜዋን, ተጣጣፊ, ጥንካሬዋን እና አእምሯዊ ሰላማዊ ስሜቷን የሚያመጣውን የአስተሳሰብ ሰላማዊ ሁኔታን ያካፍላል. ዮጋ በአካላዊ ሁኔታ እንድትኖር ብቻ ሳይሆን ኃላፊነቷን የሚጠይቁትን መርሃግብር ለመፈተሽ የሚያስፈልገውን የአእምሮ ግልፅነትም እንዲሁ ይሰጣል.

ከዮጋ, ከፋይ, ከፋይ, ከጭንቀት በተጨማሪ ጠንካራየጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው. እነዚህ ስፖርቶች ጥንካሬን, ጽናትን እንዲያሻሽሉ እና አጠቃላይ የአካል ጤንነትን ለመጠበቅ የተቀየሱ ናቸው. የጂምናስቲክ ክፍለ ጊዜዎች በተለምዶ የካርዲዮ, ክብደት ስልጠና እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የጊዜ ክፍተት (ሂት) ድብልቅን ይጨምራል. ይህ ጥምረት የቤቷን አካላዊ ፍላጎቶች ለመውሰድ ዝግጁ የሆነ ይህ ጥምረት በከፍተኛ ደረጃ ላይ እንደቀጠለ ያረጋግጣል.

Maghann የ Ev he heart የቅርብ ጊዜ ፕሮጀክት ከ Netflix ውስጥ እጅግ የተጠበሰ ምስጢር ነው. ትርኢቱ ሔዋንን ሄልሰን ጨምሮ አንድ የክብደቱ ጣውላዎች, እና በሚያስደንቅ ሴራ እና የተወሳሰቡ ገጸ-ባህሪያት በመቀመጫዎቻቸው ጠርዝ ላይ ተመልካቾችን ለማቆየት ቃል ገብቷል. የታሪኩን ጩኸት ጥልቀት እና ምስጢራዊነት በመጨመር የፋይ እና የሄውሰን ትርኢቶች የተከታታይ እና የእስራት አካላት እንደሆኑ ይጠበቅባቸዋል.

"ፍጹም የሆኑ ጥንዶች" "ፍጹም የሚመስሉ በሚመስሉ ጥልቀት በሚመስሉ ሁለት ባልና ሚስት መካከል ያተኮሩ በሚመስሉ ፍጹም ባልና ሚስት ዙሪያ ያተኮሩ በሚመስሉ ፍጹም ባልና ሚስት ዙሪያ ያተኩራሉ. ሴራው ሲከፈት, ምስጢሮች ይገለጣሉ, እናም የቁምፊዎች እውነተኛው ተፈጥሮ ወደ ብርሃን ይመጣል. የባህሪዋ የታሸገችው የፕሮቪዬት ሥዕላት ሁለቱም አስገዳጅ እና ባህላዊ ባህላዊዋን እንደ ተዋናይ አድርገው ያሳያሉ ተብሎ ይጠበቃል.

ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥራ ጋር የሚዛመድ ሥራን ማካሄድ አነስተኛ ብልሹነት አይደለም, ግን Maghann sons በፀጋው እና በቆራጥነት ለማድረግ. ለአካል ብቃት ያለው ቁርጠኝነት አካላዊ ገጽታዋን ብቻ የሚያሻሽላል, ግን ለአጠቃላይ ደህንነትም አስተዋፅ contrib ያደርጋል. "ፍጹም ባልና ሚስት" ያሉ ሰዎች ለአካላዊ እና በስሜታዊነት ሚና በሚዘጋጁበት ጊዜ ይህ ሚዛን ወሳኝ ነው.

የፕሮፌይስ ቁርጠኝነት ለየአካል ብቃት እንቅስቃሴለአዳኞች እና ለሠራተኞ any እንዲሁ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል. አንድ ሰው በሙያው ምንም ይሁን ምን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መጠበቅ አስፈላጊ መሆኑን ያጎላል. የአንድን ሰው ሥጋ እና አእምሮን የሚንከባከቡ እያለ በአንድ ሰው ሥራ ውስጥ ስኬት ማግኘት እንደሚቻል, ጤንነቷን, ጤንነቷን, ጤንነቷን ያወጣል.