በቅርቡ በተከሰቱ ክስተቶች የኦስካር አሸናፊዋ ተዋናይት ናታሊ ፖርትማን በአስደናቂው የፊልም ህይወቷ ብቻ ሳይሆን ለአካል ብቃት እና ለጤንነት ባላት ቁርጠኝነትም አርዕስተ ዜናዎችን በመስራት ላይ ትገኛለች። ባደረገችው ቁርጠኝነት ይታወቃልዮጋእና ሚዛናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ፖርትማን በተለያዩ ጂምና ዮጋ ስቱዲዮዎች ታይቷል፣ ይህም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ያላትን ፍላጎት አሳይቷል። የአካል ብቃት ጉዞዋ ብዙ አድናቂዎችን አነሳስቷል፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቿን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ በማካፈል የአእምሮ እና የአካል ደህንነትን አስፈላጊነት በማጉላት ነው።

ፖርትማን በጤናዋ ላይ እንዳተኮረ፣ የግል ህይወቷም አዲስ አቅጣጫ ወስዳለች። ሚሌፒድ ከኮሪዮግራፈር ቤንጃሚን ሚሌፒድ ጋር መፋታቷን ተከትሎ አዲስ የፍቅር ግንኙነት እንዳለው አረጋግጣለች። ሁለት ልጆችን የሚጋሩት ጥንዶች ከመለያየታቸው በፊት ከአሥር ዓመታት በላይ አብረው ቆይተዋል፣ ይህም የሚዲያ ትኩረትን ስቧል። ፖርትማን ስለግል ህይወቷ በአንፃራዊነት ሚስጥራዊ ሆና የቆየች ቢሆንም፣ ጉልበቷን ወደ እሷ እያቀረበች ትመስላለች።የአካል ብቃትመደበኛ እና ሙያዊ ጥረቶች.

ይህንን አዲስ ምዕራፍ እሷን በመጠቀም በአዎንታዊነት እንደምትቀበል ለፖርትማን ቅርብ የሆኑ ምንጮች ያሳያሉየአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችእንደ ራስን መንከባከብ እና ማጎልበት. ጓደኞቿ ዮጋ በተለይ ለእሷ ጠቃሚ እንደሆነ ይናገራሉ, በዚህ የሽግግር ጊዜ ውስጥ ሚዛን እና መረጋጋት እንድታገኝ ይረዳታል.

ሁለቱም ፖርትማን እና ሚሌፒድ በአዲሶቹ መንገዶቻቸው ሲሄዱ አድናቂዎች እንዴት በግል እና በሙያዊ መሻሻል እንደሚቀጥሉ ለማየት ይጓጓሉ። ፖርትማን ለአካል ብቃት ባለው ቁርጠኝነት እና በሚሊፒድ አዲስ የፍቅር ስሜት ሁለቱም ወደ ፊት እየገሰገሱ፣ ለውጥን እና አዳዲስ እድሎችን በሕይወታቸው ውስጥ እየተቀበሉ እንደሆነ ግልጽ ነው።