ፍለጋ
-
ትክክለኛውን የዮጋ ልብስ የመምረጥ አስፈላጊነት
በፈሳሽ እንቅስቃሴዎች እና በስፋት የሚታወቀው ዮጋ ባለሙያዎች ያልተገደበ ተለዋዋጭነትን የሚፈቅዱ ልብሶችን እንዲለብሱ ይጠይቃል. ቁንጮዎች የእርስዎን ግላዊ ዘይቤ እና ባህሪ ለማሳየት በአጠቃላይ ጥብቅ ናቸው; እንቅስቃሴዎችን ለማመቻቸት ሱሪዎች ልቅ እና ተራ መሆን አለባቸው። ለጀማሪዎች፡- መምረጥ...ተጨማሪ ያንብቡ
