ፍለጋ
-
ትክክለኛውን ዮጋ ልብስ የመምረጥ አስፈላጊነት
በፈሳሹ እንቅስቃሴዎቹ እና ሰፋ ያለ ክልል የሚታወቅ, ዮጋ ያልተገደበ ተለዋዋጭነት ያላቸውን ልብስ እንዲለብሱ ይፈልጋል. ጣቶች በአጠቃላይ ዘይቤዎን እና ቁመናዎን ለማሳየት ተስማሚ ናቸው, ሱሪ እንቅስቃሴዎችን ለማመቻቸት ሱሪዎች ጠፍጣፋ እና ተራ መሆን አለባቸው. ለጀማሪዎች, ለመምረጥ ...ተጨማሪ ያንብቡ
