ፍለጋ
-
የገና እና ዮጋ-ባህልን በአዕምሮ-ሰውነት ደህንነት ማሰባሰብ
በዩናይትድ ስቴትስ በአሜሪካ ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች እና በዓለም ዙሪያ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች የተከበሩ ከከበሩ በዓላት አንዱ ነው. የደስታ, የአንድነት እና ነፀብራቅ ጊዜ ነው. በበዓሉ መንፈስ እራሳችንን በምናምጽበት ጊዜ ፍጹም የሆነ ኦፕሎ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትክክለኛውን የዮጋ እይታን መፍጠር የሚቻለው እንዴት ነው? ፍጹም የአዕለ ዘይቤ, የቀለም እና የመጽናኛ ሚዛን!
ዮጋ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በላይ ነው, የአኗኗር ዘይቤ ነው. እና የእርስዎ yogo ውጣዎ ቅጥ በሚኖርበት ጊዜ የእዚያ የአኗኗር ዘይቤ ነፀብራቅ ነው. በጥሩ ሁኔታ የተመረጠ ዮጋ አለቃው ላይ አልፋውዎ ላይ ብቻ ያሻሽላል ግን ደግሞ ከሐጢው ላይ በራስ የመተማመን ስሜትን ያሻሽላል. በዩዌል, እናምናለን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ፋብሪካዎች አዳዲስ እንከን የለሽ የእግረኛ ልግዶች ዮጋ ለሴቶች የተዋቀሩ ናቸው
ለአካል ብቃት ላላቸው አድናቂዎች, መሪ ብጁ የስፖርት ልብስ አምራች ውስጥ የተለወጠ ከሆነ, በተለይ ለሴቶች የተነደፈ እንከን የለሽ የእግረኛ ልግሶች. ይህ የፈጠራ ሥራ አስፈፃሚ አሰባሰብ ዘይቤ ዘይቤን, መጽናኛን እና ደጋፊዎችን ያጣምራል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አምራች አምራች-ከኢኮ-ተስማሚ ጨርቆች ጋር የፈጠራ ምርጫዎች
ዮጋ ጤናማ እና ዘላቂ የአኗኗር ዘይቤዎች በሚጨነቁበት ጊዜ ገበያ አዳዲስ ዕድሎችን እና ፈታኝ ሁኔታዎችን ገጥሞታል. እንደ ባለሙያ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አምራች አምራች, UWWELE (Chongund alwnwen alwnwen WhoWne Michrowencien ኩባንያ ኩባንያ) ያለማቋረጥ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሉሉሞን በጣም የታወቀ የሆነው ለምንድነው? ለጉልበ-አማካሪ አምራቾች ግንዛቤዎች ግንዛቤዎች
የሉሉሞን ግዙፍ ተወዳጅነት ድንገተኛ አይደለም. ስኬት በተፈጥሮ ዲዛይኖች, የላቀ ጥራት ባለው ዲዛይኖች ጥምረት ውስጥ ሲሆን ስለ ደንበኞች ምርጫዎች ጥልቅ ግንዛቤ - እያንዳንዱ ብጁ የቤት ብጁ የቤት ውስጥ ሥራ አምራች ሊማሩ ይችላሉ.ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ሱሪዎች ጥብቅ ወይም ልቅሱ መሆን አለባቸው?
የአካል ብቃት አድናቂዎች የዮጋ ሱሪዎችን ስጊቴጅነት ሲቀዘቅዙ, ብዙውን ጊዜ የሚነሳው ጥያቄ እነዚህ አስፈላጊ የስራ መልበቆች ጥብቅ ወይም ልቀቁ መሆን አለመሆኑ ነው. መልሱ, ከሚለብሳቸው ግለሰቦች የተለያዩ ይመስላል. ጠባብ ዮጋ ሱሪ, የ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ሱሪዎችን እንዴት እንደምታደርግ አደርጋለሁ?
በዛሬው ጊዜ በፍጥነት በተቀጠቀጠ ዓለም ውስጥ, በእንኛ እና በባለሙያ መካከል ያለው መስመር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው. ዮጋ ሱሪ, ለጂምናስቲክ ወይም ዮጋ ስቱዲዮ የተያዙ ሲሆን አሁን ወደ ዕለታዊ የባለሙያ ነጠብጣቦች እየሄዱ ናቸው. ከዮጋ ጋር የተጣራ እይታን ለማሳካት ቁልፉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ብጁ ፈጣን-ደረቅ ረዥም እጅጌ ዮጋ ስብስብ: ምቾት እና ዘይቤን ማላቀቅ
ይህ ብጁ ፈጣን-ደረቅ ዮጋ ስብስብ ለሁለቱም አፈፃፀም እና ማደንዘዣ ለሚሰጡት ዘመናዊ ሴቶች የተነደፈ ነው. 78% ናይሎን እና 22% ስፓንድዎክስ ከሚያስከትሉ ፕሪሚየም ቁሳቁሶች ጋር ተቆጥቷል, ለስላሳነት, የቆዳ ተስማሚ ማጽናኛ, እና መተንፈሻነት ይሰጣል. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የተሟላ ብጁ ዮጋ እርጎችን በመምረጥ በሰሜናዊ ንፍቀ ክበብ ውስጥ ለወደፊቱ እና ክረምት
የመከላከያ ሽግግር አየር መንገድ በክረምት ጥልቀት ውስጥ ወደ ክፋት ጥልቀት ወደ ክረምት ጥልቀት ወደ ክረምት ጥልቀት ውስጥ ትክክለኛውን የ YOG ግንድ ለመፅናኛ, ተግባራዊነት እና ዘይቤ መምረጡ አስፈላጊ ይሆናል. በ YAGA ልምምድዎ ውስጥ ሲፈስሱ ወይም ለቤት ውጭ የሥራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በማዞርዎ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ አብዮት-ብጁ የቀለም እና የጨርቅ አማራጮች ልምዶችዎ
በመልሶ ማቋቋም ዓለም አቀፍ ዓለም አቀፍ ዓለም ውስጥ, ግላዊነት ያላቸው ልምዶች በጣም አስፈላጊ እየሆኑ መጥተዋል. ይህ አዝማሚያ በዮ on ኣባሪ ውክልና ውስጥ በተለይ ባለሞያ ልብሳቸውን ማንጸባረቅ የሚችሉበት ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ ሱሪዎች በጣም የሚወዱት ለምንድን ነው?
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ዮጋ ሱሪ ሁለቱም የአካል ብቃት እና በዕለት ተዕለት ፋሽን በሁለቱም ውስጥ አንድ ቋት ሆነ. ግን እነዚህ ልብሶች እንግዳ ነገር የሚያደርጋቸው ምንድን ነው? መልሱ በዲዛይን, በጨርቆቻቸው እና በብጁ አማራጮች ድመቶች መነሳት ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በእግሮች ውስጥ ጥሩ ይመስልዎታል?
አትሌይስ ፋሽን አዝማሚያዎችን መቆጣጠር ሲቀጥሉ ብጁ ዮጋ እርጎችን በብዙዎች ውስጥ ያሉ በርካታ ነጠብጣቦች ናቸው. ምቾት እና ተግባራዊ ብቻ አይደሉም, ግን እነሱ ደግሞ የግል ዘይቤዎችን ለመግለጽ ልዩ እድል ይሰጣሉ. እንዴት እንደሚመስሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ
