10 ተደማጭነት ያላቸው ዮጋ ጌቶች በዘመናዊው ዮጋ ላይ ዘላቂ ተጽእኖን ትተው ልምምዱን ዛሬ ወዳለው መልክ ቀርፀዋል። ከእነዚህ የተከበሩ ሰዎች መካከል በ300 ዓክልበ. አካባቢ ይኖር የነበረው የሂንዱ ደራሲ፣ ምሥጢራዊ እና ፈላስፋ ፓታንጃሊ ነው። ጎንርዲያ ወይም ጎኒካፑትራ በመባልም ይታወቃል፡ ፓታንጃሊ የዮጋ መስራች እንደሆነ ይታሰባል እና በታሪኩ ውስጥ ወሳኝ ቦታ አለው። የዮጋን አላማ አእምሮን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ማስተማር ወይም "CHITTA" በማለት ገልጿል, ይህም በዘመናዊ ዮጋ ውስጥ መሰረታዊ መርሆ ነው.
የፓታንጃሊ ትምህርት ዛሬ ዮጋ በሚተገበርበት እና በሚረዳበት መንገድ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል። አእምሮን በመቆጣጠር ላይ ያለው አጽንዖት የዘመናዊው የዮጋ ፍልስፍና የማዕዘን ድንጋይ ሆኗል፣ ይህም ባለሙያዎች በዮጋ ልምምድ የአዕምሮ ንፅህናን እና ውስጣዊ ሰላምን እንዲያገኙ ይመራል። በሰዎች አእምሮ ውስጥ ያለው ጥልቅ ግንዛቤ እና ከሰውነት ጋር ያለው ግንኙነት በዘመናዊው ዓለም ውስጥ በሰፊው ለሚታወቀው ለዮጋ አጠቃላይ አቀራረብ መሠረት ጥሏል። ከፓታንጃሊ በተጨማሪ ዘመናዊውን የዮጋ መልክዓ ምድርን በእጅጉ የቀረጹ ዘጠኝ ሌሎች የዮጋ ጌቶች አሉ። እያንዳንዳቸው እነዚህ ጌቶች የዮጋን ልምምድ ያበለፀጉ ልዩ አመለካከቶችን እና ትምህርቶችን አበርክተዋል። ከስዋሚ ሲቫናንዳ መንፈሳዊ ጥበብ ጀምሮ እስከ BKS Iyengar ፈር ቀዳጅ ስራ በአሰላለፍ ላይ የተመሰረተ የዮጋ ዘይቤን በማዳበር እነዚህ ጌቶች በዮጋ ዝግመተ ለውጥ ላይ የማይጠፋ አሻራ ጥለዋል። ትምህርታቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ግለሰቦች በዮጋ ጉዟቸው ላይ ማበረታቻ እና መምራት ሲቀጥሉ የነዚህ አስሩ የዮጋ ጌቶች ተፅእኖ ከየጊዜ ክፍሎቻቸው አልፏል። የጋራ ጥበባቸው ለዘመናዊው ዮጋ ልዩነት እና ብልጽግና አስተዋፅዖ አድርጓል፣ ይህም ለባለሞያዎች ለመዳሰስ ሰፊ አቀራረቦችን እና ቴክኒኮችን አቅርቧል። በውጤቱም, ዮጋ ወደ ሁለገብ ዲሲፕሊን ተቀይሯል, ይህም በዓለም ዙሪያ ያሉ ልዩ ልዩ ባለሙያዎችን ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ያቀርባል. በማጠቃለያው ፣ የፓታንጃሊ እና ሌሎች ተደማጭነት ያላቸው የዮጋ ጌቶች ውርስ በዘመናዊ ዮጋ ልምምድ ውስጥ ጸንቷል። ትምህርታቸው ዮጋን አእምሮን፣ አካልን እና መንፈስን የሚያጠቃልል እንደ ሁለንተናዊ ልምምድ ለመገንዘብ ጠንካራ መሰረት ሰጥቷል። ባለሙያዎች ከእነዚህ ጌቶች መነሳሻን እየሳቡ ሲሄዱ፣ የዮጋ ወግ ህያው እና ሁልጊዜም እያደገ ነው፣ ይህም ጊዜ የማይሽረው ጥበብ እና የተከበሩ መስራቾቹ ጥልቅ ግንዛቤዎችን በማንፀባረቅ ይቀጥላል።
የልጥፍ ጊዜ: ማርች-27-2024
