ፓውላ አብዱል, ታዋቂው ዘፋኝ, ዳንሰኛ, ዳንሰኛ, ዳንሰኛ, ዳንሰኛ, ዳንሰኛ, በቅርቡ ለእርሷ አርዕስተ ዜናዎች እየሠሩ ናቸውየአካል ብቃት እንቅስቃሴየጉብኝት ስረዛዎች እና የእሷ ስደተኞች. አብዱል ባለከፍተኛ ኃይል አፈፃፀም እና ኢኮኖሚያዊ ዳንስ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሁል ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዋጅ ነው, እና ዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የእሷ መደበኛ ክፍል ነው. ሆኖም, በቅርቡ የካናዳ ተጓዥ ጉብኝቷን ሁሉ ለመሰረዝ ያላት ውሳኔው አድናቂዎች እንዲቆሙ አደረጉ.

አብዱልዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አካላዊ እና አዕምሯዊ ደህንነትዋን እንዲጠብቁ በመርዳት ብዙ ጊዜ እንደመረጠች ብዙ ጊዜ ለብዙ አድናቂዎ are ጉዳይ ነው. ዘፋኙ ዮጋን ወደ ሌላ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ውስጥ በማካተት ይታወቃል, ይህም ቅርፅን ለመቆየት እና ጭንቀትን ለማስታገስ ነው. ለተከታዮ ene ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዋን እንዲቀበሉ አንዳንድ የሚወዱትን ዮጋ አቅርቦቶችን እና ልምዶቻቸውን እንኳን ተካፈለች.

ከገባኋት ቁርጠኝነት በተጨማሪየአካል ብቃት እንቅስቃሴአብዱል ፍቅሯን ስለ ዳንስ እና ለአድናቂዎ on ን ለማካፈል ሁል ጊዜ ፍቅር ያለው ነበር. ጉልበተቷን አፈፃፀም እና ውስብስብ የሆነ ዘዴዎ የእሷ የሥራ መስክ የንግድ ምልክት ነው, እናም ንቁ የመኖር እና የአንድን ሰው ሰውነት መንከባከብ ብዙውን ጊዜ ይነገርባታል. ለአካል ብቃት መገኘቷ በመድረክ መገኘቷ እና በተለዋዋጭ አፈፃፀም ታዳሚዎችን የማሽኖሯን ችሎታ ታይቷል.

ሆኖም አብዱል ለእሷ ለእነርሱ መወሰኗም ሆነ ለአድናቂቶ ations ensions QUARSER ቢሆንም ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን በመጥቀስ የለመደ ስብሰባ ቀናቶችን ሁሉ ስረዛን አስታውቋል. ይህ ውሳኔ ብዙ አድናቂዎች እንዲናቁ እና ለማብራራት የሚያስደስት ሆነው እንዲቆሙ አድርጓል. የዜና ዜና ዜናዎች የእሷን ሕይወት ለማራመድ በጉጉት በሚጠብቁበት የካናዳ የአድናቂዎች መሠረት ላይ ግምታዊነት እና አሳቢነት አሳይተዋል.

በእነዚህ እድገቶች አንጻር, የአብዱል አድናቂዎች ለወደፊቱ እቅዶቻቸው እና ቃል ኪዳኖች ላይ ስለሚያስከትሉ ስርዲዮዎች አስገራሚ ናቸው. ብዙዎች ለዘማሪው ያላቸውን ድጋፍ ገልጸዋል እንዲሁም ሊያጋጥሟቸው እንደሚችሉ ተግዳሮቶች ያላቸውን ተግዳሮቶች ያላቸውን ግንዛቤ አሳይተዋል. ሆኖም የቀጥታ አፈፃፀምን ለማሳደግ በጉጉት የሚጠብቁ ሰዎች አሁንም ብስጭት እና ጉጉት አለ.

ከጉብኝት ስረዛዎች ዙሪያ ባሉት ብስጭት, አብዱል ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ እና ደህንነት መወሰናቸውን ለብዙዎች የመነሳሳት ምንጭ ነው. ዮጋን የገባች መሰናክቷ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መጠበቁ ራስን መሰባበር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት መሆኑን ያሳያል. አጋንንት ሊያጋጥሟት ቢችሉም እንኳ አብዱል ቅድሚያ መስጠቷን ቀጠለችጤና እና የአካል ብቃትለአድናቂዎ any ምሳሌ ለመከተል ምሳሌ ነው.

አድናቂዎች በአብሩሉ የወደፊት ዕቅዶች ላይ ዝመናዎችን እንደሚጠብቁ, ራሷ ለእሷ መወሰንየአካል ብቃት እንቅስቃሴለዳንስ እና ለመንቀሌ ያለበት መደበኛነት እና ፍላጎቷ ከአድማጮ. ጋር መግባባት ይቀጥላል. እንቅፋቶችን ለማሸነፍ እና ውሳኔዋን ለማሸነፍ ንቁነት እና ቁርጠኝነትን ለማሸነፍ ቁርጠኝነት እና ቁርጠኝነትን ለማሸነፍ ቁርጠኝነት የጉብኝት ስረዛዎች ለካናዳውያን አድናቂዎቻት ርካሽ ቢሆኑም ለቢዱል የመቋቋም መንፈስ እና ለእርሷ ለእርሷ ቁርጠኝነት ደጋፊዋን ለማነሳሳት እና ለማስገደድ ቀጥሉ.

የቤዱድ አድናቂዎች ለወደፊቱ የቀጥታ አፈፃፀምን ለመመስረት እድል በመጠበቅ ላይ ናቸው. በመጪው ጥራታቸው ላይ ዝመናዎችን በሚጠብቁበት ጊዜ ከማለቁ ቃል ኪዳኗ ወደ መነሳሻነት መሳብን ይቀጥላሉየአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ደህና መሆን. የጉብኝት እና ጤንነት በቡድኑ ውስጥ የተካሄደ ቢሆንም በአድናቂዎቼ ላይ ዘላቂ ተፅእኖ በመኖር ላይ ያለው ተፅእኖዎች ሊለዋወጡ ይችላሉ.