የካምብሪጅ ዱቼዝ ልዕልት ኬት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ባደረገችው ቁርጠኝነት በቅርቡ አርዕስተ ዜናዎችን ስትሰራ ቆይታለች። በቅርቡ ከኬሞ ጋር የገጠማትን ጦርነት ጨምሮ ያጋጠሟት ተግዳሮቶች ቢኖሩም፣ እሷም ስትሳተፍ ታይቷል።ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችጤናማ ሆኖ ለመቆየት እና ደህንነቷን ለመጠበቅ.

ዱቼዝ ለጤና እና ለጤንነት ጠበቃ ሆናለች፣ እና ንቁ እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ያላት ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሳት ነበር። የቅርብ ጊዜዋዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችያጋጠሟትን መሰናክሎች ለማሸነፍ ያላትን ጽናትና ቁርጠኝነት የሚያሳይ ነበር።

በቅርቡ በተደረገ ቃለ ምልልስ ልዕልት ኬት ከኬሞ ጋር ስላደረገችው ጉዞ እና በህይወቷ ላይ ምን ተጽዕኖ እንዳሳደረባት ተናግራለች። ሕክምናው ፈታኝ ቢሆንም፣ በማጠናቀቁ አመስጋኝ መሆኗን እና አሁን በማገገም እና በጤንነቷ ላይ ትኩረት ሰጥታ እየሰራች እንደሆነ ተናግራለች። እሷ አዎንታዊ ሆኖ የመቆየት እና ንቁ እና ጤናማ ሆነው ለመቆየት መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ መሆኑን አፅንዖት ሰጥታለች, ለዚህም ነው ወደ እሱ የተመለሰችውዮጋእንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መዝናናት።

ዮጋ ተለዋዋጭነትን፣ ጥንካሬን እና የአእምሮን ደህንነት ማሻሻልን ጨምሮ በብዙ የጤና ጥቅሞቹ ይታወቃል። ልዕልት ኬት በማገገም ጊዜ ቅርፁን እንዲይዝ እና አዎንታዊ አስተሳሰብን እንዲይዝ ለመርዳት ወደዚህ ጥንታዊ ልምምድ መዞሯ ምንም አያስደንቅም።

ዱቼዝ ዮጋን በዕለት ተዕለት ተግባሯ ውስጥ ለማካተት ያላትን ቁርጠኝነት በማሳየት የዮጋ ትምህርቶችን ስትከታተል እና የተለያዩ አቀማመጦችን ስትለማመድ ታይታለች። ምቹ እና የሚያምር ለብሳ ታይታለች።የዮጋ ልብስ, ልምምዱን ሙሉ በሙሉ እንደተቀበለች እና በህይወቷ ውስጥ ቅድሚያ እንደምትሰጥ ያሳያል.

ልዕልት ኬት ለዮጋ ያላት ቁርጠኝነት እና አጠቃላይ ጤንነቷ ምንም አይነት ተግዳሮቶች ቢገጥሟቸው ለራስ እንክብካቤ እና ደህንነት ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ መሆኑን ለማስታወስ ያገለግላል። የቅርብ ጊዜ የጤና ችግሮች ቢያጋጥሟትም ንቁ እና ጤናማ ለመሆን ያላት አዎንታዊ አመለካከት እና ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሳት ነበር።

ከእሷ በተጨማሪዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችልዕልት ኬት ጤናማ አመጋገብን ለመጠበቅ እና ለማገገም ብዙ እረፍት በማግኘት ላይ ትኩረት ሰጥታለች። የአካል እና የአዕምሮ ጤናን የመንከባከብን አስፈላጊነት ስትናገር ተግባሯ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ያላትን ቁርጠኝነት ይናገራል።

የንጉሣዊ ቤተሰብ አባል እንደመሆኖ፣ የልዕልት ኬት ተጽእኖ ከግል ህይወቷ አልፏል፣ እና ለጤና እና ደህንነት ያላት ቁርጠኝነት ሌሎች ለደህንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ የማበረታታት አቅም አለው። ከኬሞ ጋር ስላደረገችው ጉዞ እና ንቁ ለመሆን ያላትን ቁርጠኝነት በግልፅ አሳይታለች።ዮጋ ያገለግላልበችግር ጊዜ የመቋቋም እና ጥንካሬ እንደ ኃይለኛ ምሳሌ።

በአጠቃላይ ልዕልት ኬት ለዮጋ የሰጠችው ቁርጠኝነት እና አጠቃላይ ጤናዋ ሚዛናዊ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ያላትን የማይናወጥ ቁርጠኝነት የሚያሳይ ነው። የቅርብ ጊዜ የጤና ችግሮች ቢያጋጥሟትም ንቁ እና ጤናማ ለመሆን ያላት አዎንታዊ አመለካከት እና ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሳት ሆኖ ያገለግላል፣ እና ተግባሯ ምንም አይነት ተግዳሮቶች ቢፈጠሩ ለራስ እንክብካቤ እና ደህንነት ቅድሚያ የመስጠትን አስፈላጊነት ያጎላሉ።