የካምባሪጅ ዱተርስ, የካምብሪጅ ዱተርስ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ከችግርዎ ጋር በቅርቡ አርዕስተ ዜናዎችን እያደረጉ ነው. ያጋጠሟት ተፈታታኝ ሁኔታዎች ቢያጋጥሟቸውም በቅርቡ የተጋነነችውን ውጊያ ከኬሞ ጋር ስትሆን ትታያለችዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችደህንነታቸውን ጠብቆ ለማቆየት እና ለማቆየት.

Duchess ለጤንነት እና ደህንነት ጠበቃ ሲሆን ንቁ እና ጤናማ ለመኖር ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሻ ነው. የቅርብ ጊዜዋንዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችያጋጠሟቸውን መሰናክሎች ለማሸነፍ እና ቆራጥነትዎ.

በቅርብ ጊዜ ቃለመጠይቅ ልዕልት ካቲ ከኬሞ ጋር እና ህይወቷን እንዴት እንደደረሰበት ጉዞዋን ተከፈተች. ሕክምናው ፈታኝ በሆነችበት ጊዜ ያካፈረችው ሲሆን ምክንያቱም በማጠናቀቋት እና አሁን በማገገም እና በጥሩ ሁኔታ ላይ እያተኩሩ ነው. ቀናተኛ የመቆየት አስፈላጊነት እና ንቁ እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ መሆኑን አፅን and ት ሰጥተዋለች, ለዚህ ነውዮጋእንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ዘና.

ተለዋዋጭነት, ጥንካሬን እና አእምሯዊ ደህንነት ማሻሻልንም ጨምሮ ዮጋ በብዙ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ታውቋል. ልዕልት ካት ወደዚህ የጥንት ልምምድ መመለሷት ወደዚህ ጥንታዊ ልምምድ መመለሷት እና በማገገም ወቅት አዎንታዊ አዕምሮን ጠብቆ ማቆየት አለመሆኑ ምንም አያስደንቅም.

DucheSoss ዮጋ ትምህርቷን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ውስጥ ለማካተት ተነሳች. እሷ ምቾት እና ዘመናዊ ስትል ታይቷልዮጋ አለባበስ, እርሷ ልምዱን ሙሉ በሙሉ እየተሳተፍ እና በህይወቷ ውስጥ ቅድሚያ እንደሚሰጥ ማሳየት.

ልዕልት ቃተርስ ለዮጋ የወሰደው ቁርጠኝነት እና ለአጠቃላይ ጤናዋ ምንም ዓይነት ተፈታታኝ ሁኔታ ቢያጋጥመውም ራስን የመሰንዘር እና ደህንነት ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. የቅርብ ጊዜ የጤና ትግሎች ቢኖሩም ንቁ እና ጤነኛነት ለመኖር ያላት አዎንታዊ አመለካከት እና ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሻ ነበር.

ከእሷ በተጨማሪዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችልዕልት ካትም እንዲሁ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን በማቆየት እና ማገገቷን ለመደገፍ ብዙ እረፍት ለማግኘት ላይ ያተኮረ ነበር. የአንድን ሰው አካላዊ እና አዕምሯዊ ጤንነት የመንከባከብ አስፈላጊነት, እና ድርጊቷ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመምራት ስላለው ቁርጠኝነት ጥራዝን ይናገራሉ.

የንጉሣዊው ቤተሰብ አባል እንደመሆኑ መጠን ልዕልት የኬት ማሳደጊያው ከግል ህይወቷ በላይ ይዘልቃል, እናም ለጤንነት እና ደህንነት ቁርጠኝነት ሌሎች ደህንነታቸው እንዲቀጥሉ ለማድረግ የሚያስችሏትን ቁርጠኝነት አላቸው. ከእርሷ ጋር ስለ ጉዞዋ እና ከእርሷ ጋር ተካፋይ ከመኖርዎ ጋር መወሰኗንዮጋ ያገለግላልበመከራ ጊዜ ውስጥ የመቋቋም ችሎታ እና ጥንካሬ እንደ ጠንካራ ምሳሌ.

በአጠቃላይ, ልዕልት የ Kate የ "ዮጋ" ራስን መወሰን ሚዛናዊ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመምራት ባልተለመዱት ቁርጠኝነት ላለው ቁርጠኝነት ነው. ምንም እንኳን ምንም ዓይነት ተፈታታኝ ሁኔታዎች ቢያጋጥሙትም, ንቁ እና ጤነኛነት ለመቆየት አዎንታዊ አመለካከትዋ እና ቁርጠኝነት ለእርሷ ድርጊቶች ለብዙዎች ራስን የመቆጣጠር እና ደህንነት አስፈላጊነት ያጎላሉ.