የካምባሪጅ ዱተርስ, የካምብሪጅ ዱተርስ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ከችግርዎ ጋር በቅርቡ አርዕስተ ዜናዎችን እያደረጉ ነው. ያጋጠሟት ተፈታታኝ ሁኔታዎች ቢያጋጥሟቸውም በቅርቡ የተጋነነችውን ውጊያ ከኬሞ ጋር ስትሆን ትታያለችዮጋይሠራልs toደህና ሁን እና ደህንነቷን ጠብቁ.

Duchess ለጤንነት እና ደህንነት ጠበቃ ሲሆን ንቁ እና ጤናማ ለመኖር ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሻ ነው. ያጋጠሟቸውን መሰናክሎች ለማሸነፍ የቅርብ ጊዜ ዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዋን ለማቃለል እና ቆራጥነት ይህ ቃል ኪዳን ገብተዋል.

በቅርብ ጊዜ ቃለመጠይቅ ልዕልት ካቲ ከኬሞ ጋር እና ህይወቷን እንዴት እንደደረሰበት ጉዞዋን ተከፈተች. ሕክምናው ፈታኝ በሆነችበት ጊዜ ያካፈረችው ሲሆን ምክንያቱም በማጠናቀቋት እና አሁን በማገገም እና በጥሩ ሁኔታ ላይ እያተኩሩ ነው. ቀናተኛ የመቆየት አስፈላጊነት እና ንቁ እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ መሆኑን አፅን and ት ሰጥተዋለች, ለዚህ ነው ዮጋእንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ዘና.

ዮጋተጣጣፊነትን, ጥንካሬን እና አእምሯዊ ደህንነትን ማሻሻልንም ጨምሮ በርካታ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች አሉት. ልዕልት ካት ወደዚህ የጥንት ልምምድ መመለሷት ወደዚህ ጥንታዊ ልምምድ መመለሷት እና በማገገም ወቅት አዎንታዊ አዕምሮን ጠብቆ ማቆየት አለመሆኑ ምንም አያስደንቅም.

DucheSoss ዮጋ ትምህርቷን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ ውስጥ ለማካተት ተነሳች. እሷ ምቾት እና ዘመናዊ ስትል ታይቷልዮጋ አለባበስ, እርሷ ልምዱን ሙሉ በሙሉ እየተሳተፍ እና በህይወቷ ውስጥ ቅድሚያ እንደሚሰጥ ማሳየት.

ልዕልት ቃተርስ ለዮጋ የወሰደው ቁርጠኝነት እና ለአጠቃላይ ጤናዋ ምንም ዓይነት ተፈታታኝ ሁኔታ ቢያጋጥመውም ራስን የመሰንዘር እና ደህንነት ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. የቅርብ ጊዜ የጤና ትግሎች ቢኖሩም ንቁ እና ጤነኛነት ለመኖር ያላት አዎንታዊ አመለካከት እና ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሻ ነበር.

ከእሷ በተጨማሪዮጋስፖርቶችልዕልት ካትም እንዲሁ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን በማቆየት እና ማገገቷን ለመደገፍ ብዙ እረፍት ለማግኘት ላይ ያተኮረ ነበር. የአንድን ሰው አካላዊ እና አዕምሯዊ ጤንነት የመንከባከብ አስፈላጊነት, እና ድርጊቷ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመምራት ስላለው ቁርጠኝነት ጥራዝን ይናገራሉ.

የንጉሣዊው ቤተሰብ አባል እንደመሆኑ መጠን ልዕልት የኬት ማሳደጊያው ከግል ህይወቷ በላይ ይዘልቃል, እናም ለጤንነት እና ደህንነት ቁርጠኝነት ሌሎች ደህንነታቸው እንዲቀጥሉ ለማድረግ የሚያስችሏትን ቁርጠኝነት አላቸው. በዮጋ በኩል ከኬሞ ጋር በመሄድ ላይ ያለች ጉዞዋን እና ከገባኋት ጋር ተካፋይ ከወሰደችው መወሰኗ የተነሳ በመከራ ጊዜ ውስጥ የመቋቋም ችሎታ እና ጥንካሬን ያሳያል.

በአጠቃላይ, ልዕልት የ Kate የ "ዮጋ" ራስን መወሰን ሚዛናዊ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመምራት ባልተለመዱት ቁርጠኝነት ላለው ቁርጠኝነት ነው. ምንም እንኳን ምንም ዓይነት ተፈታታኝ ሁኔታዎች ቢያጋጥሙትም, ንቁ እና ጤነኛነት ለመቆየት አዎንታዊ አመለካከትዋ እና ቁርጠኝነት ለእርሷ ድርጊቶች ለብዙዎች ራስን የመቆጣጠር እና ደህንነት አስፈላጊነት ያጎላሉ.