• የገጽ_ባነር

ዜና

ሲድኒ ስዌኒ፡ ከጨረር ምስልዋ በስተጀርባ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት

የእረፍት ጊዜው ስዌኒ እንድትዝናና እና እንድትሞላ ብቻ ሳይሆን በጤናማ ለመኖር ያላትን ቁርጠኝነት አሳይታለች። እንደ አርአያነት ቁርጠኝነትዋየአካል ብቃትብዙ ሰዎች በአካላዊ እንቅስቃሴ እንዲሳተፉ እንደሚያነሳሳ ጥርጥር የለውም። በአኗኗሯ፣ ሲድኒ ስዊኒ የጤናን አስፈላጊነት በማጉላት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዲከተሉ በማበረታታት ለደጋፊዎቿ አዎንታዊ የጤና መልዕክቶችን ትልካለች።


 

አሜሪካዊቷ ተዋናይት ሲድኒ ስዌኒ ውበቷን በማሳየት በሃዋይ ለዕረፍት ስታደርግ ታየች። ይህ መልክ ከእርስዋ ተከታታይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በቅርበት የተሳሰረ ነው፣ ይህም አካልነቷን ለመጠበቅ ያላትን ቁርጠኝነት ያሳያል።

ስዌኒ በጤና አኗኗሯ እና ንቁ በሆነ አቀራረብ ትታወቃለች። የአካል ብቃትዮጋ፣ ካርዲዮ እና የጥንካሬ ስልጠናን ጨምሮ በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በመደበኛነት በመሳተፍ አስደናቂ የሆነችውን ሰውነቷን ለመጠበቅ። በተጨማሪም የአካል ብቃት ጉዞዋን በማህበራዊ ሚዲያ ታካፍላለች፣ ደጋፊዎቿ የእርሷን አመራር እንዲከተሉ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲከተሉ ታበረታታለች።

ስዊኒ በሃዋይ የዕረፍት ጊዜዋ ቆንጆ ለብሳለች።የዮጋ ልብስቀጫጭን ኩርባዎቿን እና ቃና ያለ የሰውነት አካሏን ያሳያል። የምታሳየው ጤና እና ህያውነት ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ያላትን ቁርጠኝነት የሚያንፀባርቅ መሆኑ አያጠራጥርም።


የልጥፍ ጊዜ፡ ሴፕቴምበር-02-2024