ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የአካል ብቃት ፋሽን ኢንዱስትሪ በታዋቂነት ውስጥ ጉልህ የሆነ ጭማሪ አየብጁ ዮጋ ዘፈን. እነዚህ ዘመናዊና ቅፅ ያላቸው አልባሳት በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለማፅናናት ብቻ የተነደፉ ግን የሰውነት ቅርፅን ያሻሽላሉ እናም የተለያዩ የሰውነት ዓይነቶችን እንደሚደግፉ ይናገራሉ. ግን ሰውነትዎን በመቅረጽ ረገድ በእርግጥ ይረዳሉ?

ብጁ ዮጋ ዘፈን የሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማግኘት የሚያስችል አንድ የሰውነት ቅር shapes ች ከማስገባት የተደነገጡ ናቸው, የሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚፈጥር አንድ አነስተኛ እንቅስቃሴን ለማቅረብ ነው. ከከፍተኛ ጥራት እና በአተነፋፈስ ቁሳቁሶች የተሰራ, እነዚህ ተንሸራታቾች ለዮጋ አድናቂዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች ፍጹም ናቸው. ዲዛይኑ ብዙውን ጊዜ እንደ አስጨናቂ ቴክኖሎጂ ያሉ ባህሪያትን ያጠቃልላል, ይህም በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የጡንቻ ድካም እንዲቀንሱ የሚረዳቸው. ይህ ይበልጥ ለተጋለጠው ይበልጥ ለተጋለጠ ለተጋፈጡ ውበት ማበርከት ሊያስከትል ይችላል.

በተጨማሪም, ውበት ያለው ማራኪነትብጁ ዮጋ ዘፈን ችላ ሊባል አይችልም. ከተለያዩ ቀለሞች, ቅጦች እና ቅጦች ጋር, እነዚህ ተንሸራታች ሰዎች ግለሰቦች በአካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እያሉ የግል ቅጻታቸውን እንዲገልጹ ያስችላቸዋል. የተዋሃደ አለባበስ ከመብላት የሚመጣው በራስ መተማመን ማጎልበት ግለሰቦችን እራሳቸውን እንዲገፉ ሲያበረታታቸውም የስራ ስፖርትን ማጎልበት ይችላል.

ሆኖም, እሱ''SAT ያንን ለማስታወስ አስፈላጊ ነውብጁ ዮጋ ዘፈን ድጋፍ እና ማበረታቻ መስጠት ይችላል, ሚዛናዊ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምትክ አይደሉም. በደንብ የተስተካከለ አካልን ለማግኘት ቁልፉ ብቃት, የአመጋገብ እና በራስ የመተማመን ስሜትን በሚያጣምር አፀያፊ አቀራረብ ውስጥ ይገኛል.

በማጠቃለያ,ብጁ ዮጋ ዘፈን ከፋሽን መግለጫ ብቻ አይደሉም. የሥራ እንቅስቃሴ ተሞክሮዎን የሚያሻሽሉ ተግባራዊ ጥቅሞችን ይሰጣሉ. 'ወቅታዊ yogi ን እንደገና ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዞዎን እንደገና መጀመር, በጥራት ዥረት ኢን invest ስትሜንት ንቁ መሆን እና ታላቅ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል.