• የገጽ_ባነር

ዜና

የቱሊሳ የአካል ብቃት ጉዞ፡ ከ'እኔ ታዋቂ ነኝ' ወደ ዮጋ ጂም አድናቂ

በሚያስገርም ሁኔታ የቀድሞዋ የኤን-ዱብዝ ኮከብ ቱሊሳ ኮንቶስታቭሎስ ለሙዚቃ ህይወቷ ብቻ ሳይሆን ለአዲስ የአካል ብቃት ፍቅር ያላትን አርዕስተ ዜናዎችን ስትሰራ ቆይታለች። በቅርብ ጊዜ በአካባቢው ሰው ታይቷልዮጋ ጂምአድናቂዎች በደስታ የሚጮሁ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መቀበል። ይህ ለውጥ የሚመጣው በታዋቂው የእውነታ ትርኢት ላይ "ታዋቂ ሰው ነኝ... ከዚህ አውጣኝ!" የእሷ ጽናትና ቁርጠኝነት የተፈተነበት.


 

ታዋቂው የቴሌቭዥን አቅራቢ ራይላን ክላርክ የቱሊሳ ትርኢት ላይ መታየቷ ቀልድ እንዳልሆነ አድናቂዎችን አስጠንቅቋል። በጫካ ውስጥ ያደረገችው ጉዞ ፈተናዎችን ለመትረፍ ብቻ ሳይሆን ለግል እድገትና ለውጥ ጭምር መሆኑን አጽንኦት ሰጥቷል። "ቱሊሳ የማይታመን ጥንካሬ አሳይታለች እናም ከዚህ ልምድ በአዲስ የዓላማ ስሜት ወጥታለች" ሲል Rylan ተናግሯል። "የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ ቁርጠኝነት እራሷን ለማሻሻል ያላትን ቁርጠኝነት የሚያሳይ ነው።"

ዮጋ ጂም, ቱሊሳ በአካል እና በአእምሮአዊ ደህንነት ላይ የሚያተኩሩ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እያደረገች ትገኛለች። ከኃይል ዮጋ ክፍለ-ጊዜዎች እስከ ማሰላሰል ክፍሎች ድረስ ለጤንነት አጠቃላይ አቀራረብን እየተቀበለች ነው። ይህ የህይወቷ አዲስ ምዕራፍ የእርሷን ፈለግ ለመከተል እና የራሳቸውን የአካል ብቃት ጉዞዎች ቅድሚያ ለመስጠት የሚጓጉትን ብዙ ደጋፊዎቿን እያበረታታ ነው።


 

ቱሊሳ በማህበራዊ ሚዲያ ልምዶቿን ማካፈሏን ስትቀጥል ተከታዮቿ የዮጋን እና የአካል ብቃትን ጥቅሞችን በማሰስ እንዲተባበሯት ታበረታታለች። በጉልበቷ እና በአዎንታዊ አመለካከቷ፣ ለውጥ ለማድረግ እና በራስ ላይ ለመዋዕለ ንዋይ ለማፍሰስ በጣም ዘግይቶ እንዳልሆነ እያሳየች ነው። በሙዚቃም ሆነ በአካል ብቃት፣ ቱሊሳ ሌሎች የተሻለ ህይወታቸውን እንዲመሩ ለማነሳሳት ቆርጣለች።


የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-21-2024