ዮጋ ዝላይም ስፖርታዊ ስፖርቶች ረዥም እጅጌ ስፖርቶች ረዥም እጅጌ (364)

ይህ ረዥም እጀዴ ዮጋ በሽታ የአንገትዎ ግርማ ሞገስ እና ኮላደቦቹን ለማፅደቅ ተብሎ የተነደፈ በጋስ የአንገት መስመር ይኮራል. ይህ የሚያምር ባህሪ እርስዎ በሚሄዱበት ቦታ ሁሉ መግለጫ በማረጋገጥ ላይ ሳሉ የአፈርን ሁኔታ ያክላል. የአካዲው ልጅ ደግሞ ቀዳዳ, ወገብ, ወገብ, የተንቀሳቃሽ ስልክ እና በራስ የመተማመን ስሜትን የሚያነጣዎት እና የሚያወዛወዝ ሐውልቶ ውስጥ ይመጣል.

ለ ስፖርት ዮጋ ሮጦ በሚለብሱበት ጊዜ የመጽናኛ አስፈላጊነትን እናውቃለን. ለዚህም ነው የዮጋ አካውንቶች ከ 78% ናይሎን እና 22% ኢላስቲን ከተደባለቀበት መጠን ደመና የሚመስል, የቆዳ ተስማሚ ስሜትን ለመስጠት የተቀየሰ ነው. ይህ ጨርቅ እርስዎ የሚሰሩ ይሁኑ በስብሰባዎች ላይ መገኘታቸውን ወይም ማታ ማታ መገኘታቸውን በማይችሉ, ይህ ጨርቅ አስደናቂ ባለአራት-መንገድ ስርቆት ይሰጣል.

ይህ ረጅም እጅጌ ጂም ጊም ጁም ጊም ጁም ጁም ጊምባል ነው, ከቀን እስከ ማታ ማታ በሚካፈሉበት ጊዜ. ጊዜ የማይሽረው ንድፍ ከተለያዩ አካባቢዎች ወደ መደበኛ ክስተቶች ተስማሚ ሆኖ እንዲታይ ያደርገዋል. ያ የራስዎ እይታን የመመልከት እይታ ለመፍጠር ጂንስ, ቀሚሶች ወይም ከሚወ so ቸው መለዋወጫዎች ጋር ሊያጣምሩት ይችላሉ.

በተከታታይ መጠኖች ውስጥ ይገኛል, አካሄዳችን የተስተካከለ ሁኔታን ማግኘትዎን ለማረጋገጥ የተለያዩ የሰውነት ዓይነቶችን ለማስተናገድ የተቀየሰ ነው. አንድ ጎድጓዳ ወይም በትንሹ የተስተካከለ ሰው ብትመርጡ የእኛ bodysity ምርጫዎችዎን ለማስማማት ተለዋዋጭነትን ያቀርባል.

ምቾት ቁልፍ እንደሆነ እንረዳለን. የእኛ ረዥም እጅጌ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጩኸታችን ቀልድ ብቻ ሳይሆን ለመንከባከብ ቀላል አይደለም. ዘላቂ ዘላቂ ጥንካሬን በማረጋገጥ ረገድ በርካታ ከብዙ ወራዳ እና አቧራዎች በኋላ እንኳን ቅርጹን እና ቀለምን ይይዛል.