ዮጋ የስፖርት ብሬቶችን እና ነበልባሪ ሱሪዎችን አዘጋጅቷል

በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ምቹ እና ደጋፊ የሚገጣጠሙ ማጭበርበርን የሚያረጋግጥ ጠንካራ እና ድጋፍ ሰጪነት የሚያመለክቱ የማዕከላዊ ቅጥ ነው. የተተኮረ እና አስተማማኝ የድጋፍ ድጋፍን በመፍጠር ከደረት ወደ ትከሻዎች የሚገናኙ ሁለት ገጾችን ይይዛል. ይህ ብሬም ተግባራዊ ድጋፍን ብቻ ሳይሆን ግርማ ሞገስ ያለው እና ደስ የሚል እና በሚያስደስት ደስ የሚል, ለዕለታዊ መልሶች እኩል ተስማሚ ነው.

ይህ ከፍተኛ ሰልፍ ዮጋ ሱሪዎች, የፊት ወገብ ላይ የ v-ቅርጽ ያለው መስቀለኛ መስቀለኛ መንገድ መስመር በጥሩ ሁኔታ ያቀርባል, የእንጉጉ ዘይቤን በመጠበቅ ላይ ግሎኝ የሆድ ኩርባዎችን ይዘረዝራል. በአንድ ጊዜ, የሱድ ሱሪዎቹ የእግሮቹን ማራዘሚያ የሚያመለክቱ የእግሮቹን ማቃጠል የሚያመለክቱ, የእግረኛ መቆጣጠሪያን እና አሳፋሪ ክፍሎችን በጥልቀት ያጣምራል. እነዚህ ዮጋ ሱሪ የወገብ እና የወገባት ወገብዎች የመጠምዘዣ መስመሮችን ብቻ ያሻሽላሉ, ነገር ግን በእርስዎ yogሯ አፍታዎችዎ ላይ የበለጠ ውበት ማከልም ጭምር እና የከባቢ አየር ሁኔታን ያሻሽላል.

የዚህ ብራቱ ብልህ ማጫዎታ, ረዣዥም, የተጣራ ፍርሽር ሱሪ የከፍተኛ-ዝቅተኛ የሰውነት መጠን, ብድርን ያመቻቻል ከጠቅላላው ውረድ እስከ መጨረሻው የደም ግፊት. ይህ ጥምረት የሚያምር ውበት ያስገኛል.