ዮጋ ብጁ ስፖርት ብጁ ስፖርቶች ብጁ ብስክሌት ቅባት ያላቸው የጂምስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (569)

ዮጋ ብሬን የጠባብ hem ንድፍ እና የአንገቴ አንገትን በሚያድግበት ጊዜ ምቹ እና ደጋፊ የሚስማማ ሰው ይሰጣል. የዚህ ዮጋ ብሬይ ውስጥ ትልቁ የዩ-ቅርጽ የኋላ ንድፍ የቅንጦት ሁኔታን ጭንቀቶች ብቻ አይደለም, ግን በዮጋ ክፍለ ጊዜዎ ወቅት የመተንፈሻነትን እና የመንቀሳቀስ ነፃነትንም ያረጋግጣል.

አጫጭር እጅጌ ዮጋ ከፍተኛ አጫጭር ርዝመት ያለው ሲሆን ከብሉ በታች የሆነ የመካከለኛ መካከለኛ ተጋላጭነትን ለሚመርጡ ምርጥ ምርጫ ያደርገዋል.

ቅጹ የሚመጡ የዮጋ አጫጭር አጫጭር ቅፅ የተነደፈ ሰውዎን በቅድመ መቆጣጠሪያ እና የብዙ ማንኪያ ባህሪዎች ጋር ለማጣበቅ የተቀየሰ ነው. የፊት መሃል ስፌት ተጨማሪ ድጋፍ እና ቀልድ ንክኪ ያክላል. ይህ ዮጋ አጭር ነገሮች በትንሹ ረዘም ያለ ናቸው, ከጉልበቱ በላይ የመሥራት ዘይቤ ሳይኖር መሸፈኛዎችን በመሰብሰብ ላይ ናቸው.

የተቀረዘ የነበረው ዮጋ ፍንዶች ተመሳሳይ የኑሮ ማቀናበሪያ እና የመሃል ስፌት ባህሪያትን እንደ ዮጋ አጫጭርነት ሲሉ ያካፍላሉ. በተግባርዎ ወቅት በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እንዲረዱዎት የተሻሻሉ ድጋፍ እና ሻካራ ያቀርባሉ.

ከ 75% ናሎን እና 25% ስፓንደርክለር ከተደባለቀ, ይህ ዮጋ ስብስብ ለስላሳ እና ደጋፊ የሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው ጨርቅ ይጎዳል. ይህ ድብልቅ ከእርስዎ ጋር የሚንቀሳቀስ ምቾት የሚመጥን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, እርጥበት ይርቃል, እና ከጊዜ በኋላ ቅርፅ ያለውን ቅርፅ ያረጋግጣል.

ይህ ባለ 4-ቁራጭ ዮጋ ስብስብ ለተለያዩ እንቅስቃሴዎች ፍጹም ነው, ከዮጋ እና ከካኪዎች እስከ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ፍጹም ነው. ይህ ዮጋ ስብስብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከታተልዎ በጣም ጥሩ እንድትመስሉ እና እንዲሰማዎት እና እንዲሰማዎት በመፍቀድ ተግባሩን ከፋሽን ጋር ያጣምራል.

ከእቃዎ ጋር የሚስማሙ ቁርጥራጮቹን ይምረጡ, ይቀላቅሉ, እና ለተንቀሳቃሽ ስልክ እና ከዚያ በላይ የሆነ ምርጫዎን ያዘጋጁ. ከፍተኛ ጥራት ያለው ቅኝት ልብስ መልበስ ከማባከን ጋር የሚጣራቸውን እምነትና ማበረታቻ ተቀበሉ.