በሚገርም ሁኔታ ተወዳጇ ጥብቅ ኑ ዳንስ ተዋናይ ኤሚ ዶውደን በዚህ አመት ወደ ትርኢቱ እንደማትመለስ አስታውቃለች። ደጋፊዎቿ በመቅረቷ ቢያሳዝኑም፣ ዳውደን ጉልበቷን ወደ አዲስ ስራ እያሰራች ነውየአካል ብቃትበሁሉም ቦታ አድናቂዎች ።

ዶውደን ብጁ የሆነን ይፋ አድርጓልዮጋ የአካል ብቃት ስብስብበሁሉም የችሎታ ደረጃዎች ግለሰቦችን ለማሟላት የተነደፈ. ስብስቡ ከፍተኛ ጥራት ያለው የዮጋ ምንጣፍ፣ ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ ብሎኮች እና የተቃውሞ ባንዶች ምርጫን ያካትታል፣ ሁሉም የዮጋ ልምድን ለማሻሻል የተበጁ ናቸው። በስብስቡ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ነገር የዶውደን ደህንነትን እና ጥንቃቄን ለማስተዋወቅ ያለውን ቁርጠኝነት ያንፀባርቃል፣ ይህም ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው ባለሙያዎች ፍጹም ያደርገዋል።

በቅርቡ በተደረገ ቃለ ምልልስ፣ ዶውደን ስለዚህ አዲስ ፕሮጀክት የተሰማትን ደስታ ገልጻለች። "ዮጋ ሁል ጊዜ የህይወቴ ወሳኝ አካል ነው፣ እና ያንን ስሜት ለሌሎች ማካፈል እፈልጋለሁ" አለችኝ። "ይህብጁ ስብስብ ሰዎች በቤት ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ ቢሆኑም የራሳቸውን ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲፈጥሩ ያስችላቸዋል።

የዮጋ የአካል ብቃት ስብስብ በተለይ ወረርሽኙን ተከትሎ ብዙዎች ንቁ እና ጤናማ ሆነው ለመቆየት መንገዶችን በሚፈልጉበት ጊዜ ይመጣል። የዶውደን አካሄድ ከአካላዊ ብቃት ጎን ለጎን የአዕምሮ ደህንነትን አስፈላጊነት ያጎላል፣ ተጠቃሚዎች በሕይወታቸው ውስጥ ሚዛን እንዲያገኙ ያበረታታል።

ከዳንስ ወለል ስትወጣ ዶውደን ለአድናቂዎቿ እና ለአካል ብቃት ማህበረሰቡ ቁርጠኛ ሆና ቆይታለች። ከእሷ ጋርአዲስ የዮጋ ስብስብ, እሷ ግለሰቦች የአካል ብቃት ጉዞዎቻቸውን እንዲቀበሉ እና የሰላም እና የጥንካሬ ስሜትን በዮጋ እንዲያሳድጉ ለማበረታታት ትጥራለች። ከStrictly አለመገኘቷ የሚሰማት ቢሆንም፣ የዶውደን አዲስ ፈጠራ የጤንነት ተግባሮቻቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ዘላቂ ተጽእኖ እንደሚተው እርግጠኛ ነው።