ተዋናይት ኮርትኔይ ኮክስ ከ Bruce Springsteen "Dancing in the Dark" የሙዚቃ ቪዲዮ ታዋቂዋን ዳንሷን የሰራችበትን የቅርብ ጊዜውን የቲክ ቶክ ቪዲዮ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ማዕበሎችን ስታደርግ ቆይታለች። የ57 ዓመቷ "ጓደኞች" ኮከብ አስደናቂነቷን አሳይታለች።የአካል ብቃትእና የዳንስ ክህሎት ምስጢራዊውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያለምንም እንከን የለሽ በሆነ መልኩ ስታከናውን፣ ይህም እድሜ ልክ እንደመቆየት እና መዝናናት ሲመጣ ቁጥር ብቻ መሆኑን ያረጋግጣል።
ለአካል ብቃት እና ለጤናማ ኑሮ ባላት ትጋት የምትታወቀው ኮክስ ንቁ እንድትሆን እና ሰውነቷን እንድትንከባከብ የረዥም ጊዜ ተሟጋች ነች። የቅርብ ጊዜው የቲክ ቶክ ቪዲዮ የዳንስ እንቅስቃሴዋን ከማሳየቱም በላይ በማንኛውም እድሜ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስደሳች እና የሚያበረታታ እንደሚሆን ለማስታወስ አገልግሏል። ቪዲዮው በፍጥነት ወደ ቫይረስ ሄደ፣ አድናቂዎች እና ታዋቂ ሰዎች ኮክስን ለጉልበቷ እና ለጉጉቷ አወድሰዋል።
ተዋናይዋ በጂም ውስጥ መደበኛ ሆናለች እና ብዙ ጊዜ አጋርታዋለች።ይሠራልበማህበራዊ ሚዲያ ላይ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት ምክሮች። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ያሳየችው ቁርጠኝነት ብዙ ደጋፊዎቿ ለአካላዊ ደህንነት ቅድሚያ እንዲሰጡ አነሳስቷቸዋል። በቅርብ የቲክ ቶክ ቪዲዮዋ፣ Courteney Cox እድሜ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት እና ለመዝናናት እንቅፋት እንዳልሆነ በድጋሚ አረጋግጣለች፣ እና ጤናማ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ለሚፈልጉ በሁሉም እድሜ ላሉ ሰዎች አዎንታዊ አርአያ ሆና ቀጥላለች።
ስለእኛ ፍላጎት ካሎት እባክዎ ያነጋግሩን።
የልጥፍ ሰዓት፡- ጁን-10-2024
