ገበታ ቀዳሚው ዘፋኝ ዶጃ ካት በሙዚቃው አለም ላይ ብቻ ሳይሆን በአካል ብቃት አለምም ሞገዶችን እየሰራ ነው። የ"Say So" መትከያ ሰሪ ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን እያሳየች እና ከአድናቂዎች ጋር ለመስራት ያላትን ፍቅር እያካፈለች ነው።
በቅርቡ በተደረገ ቃለ ምልልስ ዶጃ ድመት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ቁርጠኛ መሆኗን እና ንቁ መሆን እንደምትወድ ገልጻለች። "ስራ መስራት እወዳለሁ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ቅርፅን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው" ትላለች። ዘፋኟ በየጊዜው ጂም ስትመታ እና በማህበራዊ ሚዲያዎቿ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ስትለጥፍ ደጋፊዎቿ ለአካላዊ ጤንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ እያበረታታ ታይቷል።
የዶጃ ድመት ለአካል ብቃት ያለው ቁርጠኝነት ሳይስተዋል አልቀረም ፣ብዙ ደጋፊዎቿ አወንታዊ ሰውነትን በማሳየቷ እና ሌሎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዲቀበሉ በማበረታታት ሲያወድሷት ቆይቷል። ጤንነቷን ለመጠበቅ ያላትን ቁርጠኝነት በመድረክ ላይ ባሳየችው ብርቱ አፈፃፀም የተረጋገጠ ሲሆን በምትጨፍርበት እና በቀላሉ የምትንቀሳቀስ ነበር።
ዘፋኟ የመሥራት ፍላጎት ለሙዚቃዋም ይዘልቃል፣ አንዳንድ ዘፈኖቿ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር በጣም ጥሩ ምቶችን ያሳዩባቸው። የእሷ ሙዚቃ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች እና የአካል ብቃት አድናቂዎች መካከል በስፖርታዊ እንቅስቃሴያቸው ተጨማሪ መነሳሳትን በመፈለግ ተወዳጅ ምርጫ ሆኗል።
ዶጃ ድመት ከስፖርት ፍቅር በተጨማሪ ስለ አእምሮ ጤንነት አስፈላጊነትም ተናግራለች። ከጭንቀት ጋር ስላላት ውጊያ እና ንቁ መሆን ውጥረትን ለመቆጣጠር እና አዎንታዊ አስተሳሰብን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚረዳ ተናግራለች። ስለ አእምሯዊ ጤንነት የነበራት ግልጽነት ለብዙ አድናቂዎቿ አስተጋባ፣ ታማኝነቷን እና ተጋላጭነቷን ያደንቃሉ።
ዶጃ ድመት በሚማርክ ዜማዎቿ እና በማራኪ ትርኢቶቿ የሙዚቃ ገበታዎችን መቆጣጠሯን ስትቀጥል፣ ለአካል ብቃት እና ለጤና ያላት ቁርጠኝነት ደጋፊዎቿን ያነሳሳል። ስለራስ እንክብካቤ እና ንቁ መሆንን አስመልክቶ የሰጠችው መልእክት የአካል እና የአዕምሮ ጤናን በተለይም ፈጣን በሆነው የመዝናኛ ኢንዱስትሪ ውስጥ ቅድሚያ የመስጠትን አስፈላጊነት የሚያድስ ማስታወሻ ነው።
በተላላፊ ጉልበቷ እና ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ባለው ቁርጠኝነት ዶጃ ካት የሙዚቃ አዋቂ ብቻ ሳይሆን ለደጋፊዎቿም አርአያ በመሆን በጤና ላይ የተመጣጠነ አካሄድ እንዲከተሉ በማበረታታት። በድምቀት ማብራት ስትቀጥል፣ በአካል ብቃት አለም ላይ ያላት ተፅዕኖ ዘላቂ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኤፕሪል 16-2024
