ቅንጦትን ከጤና ጋር አዋህዶ በሚያስደነግጥ እርምጃ ኪም ካርዳሺያን የቅርብ ጊዜ ስራዋን ይፋ አድርጋለች፡- ዘመናዊየአካል ብቃት ጂምየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድን እንደገና ለመወሰን ቃል ገብቷል. በሎስ አንጀለስ እምብርት ውስጥ የሚገኘው ጂም ላብ ለመስበር ብቻ አይደለም; ለማነሳሳት እና ለማነሳሳት የተነደፈ የተንደላቀቀ መቅደስ ነው።

የጂምበመንጋጋ የሚወርድ 5 ሚሊዮን ዶላር የቤት ማስጌጫ ክፍል አድናቂዎችን እና የአካል ብቃት አድናቂዎችን በአድናቆት እንዲተው ያደረገው አስደናቂው የውስጥ ክፍል ነው። ይህ ከመጠን በላይ የሆነ የመሃል ክፍል፣ በብጁ የተነደፈ የጥበብ ተከላ፣ ውበትን ከተግባራዊነት ጋር በማዋሃድ፣ ሁለቱንም መዝናናት እና ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚያበረታታ ድባብ ይፈጥራል። ለዮጋ ክፍለ-ጊዜዎች እና ከፍተኛ ኃይል ላለው የአካል ብቃት ክፍሎች ልዩ የሆነ ዳራ ሲሰጥ ማስጌጫው የጂም ዘመናዊ ውበትን ስለሚያሟላ የካርዳሺያን ለንድፍ ያለው አይን ግልፅ ነው።

የ"ሄሎ" ዘፋኝ ስለ የአካል ብቃት ጉዞዋ ክፍት ሆናለች፣ ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቿን በማህበራዊ ድህረ ገጽ ላይ እያካፈለች። ንቁ ለመሆን እና ለደህንነቷ ቅድሚያ ለመስጠት ያሳየችው ቁርጠኝነት ለብዙዎች መነሳሳት ነበር። አዴል ቁርጠኝነትየአካል ብቃትበተለይም በአስቸጋሪ ጊዜያት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የመጠበቅን አስፈላጊነት ለማስታወስ ያገለግላል።

ለአካል ብቃት እና ለጤንነት ባላት ቁርጠኝነት የምትታወቀው ካርዳሺያን የተለያዩ የአካል ብቃት አማራጮችን አካታለች።ዮጋ፣ ጲላጦስ እና ከፍተኛ-የጊዜ ልዩነት ስልጠና (HIIT)።እያንዳንዱ ክፍል የተነደፈው ለተለያዩ የአካል ብቃት ደረጃዎች ነው፣ ይህም ከጀማሪ እስከ ልምድ ያካበቱ አትሌቶች ሁሉም ሰው የራሱን ቦታ ማግኘት ይችላል። ጂም እንዲሁ ዘመናዊ መሣሪያዎችን እና ለግል የተበጁ የሥልጠና ፕሮግራሞችን ይይዛል ፣ ይህም ለሁሉም የአካል ብቃት ፍላጎቶች የአንድ ጊዜ መድረሻ ያደርገዋል።

በቅርቡ በተደረገ ቃለ ምልልስ፣ Kardashian ስለ ፕሮጀክቱ ያለውን ደስታ ገልጿል፣ “ሰዎች የሚሰሩበትን ቦታ መፍጠር ብቻ ሳይሆን በአካባቢያቸው መነሳሳት እንዲሰማቸው ፈልጌ ነበር። የአካል ብቃት ስለ አካላዊ ጤንነት ብቻ አይደለም; ስለ አእምሮአዊ ደህንነትም ጭምር ነው።

ይህ የቅንጦት የአካል ብቃት ጂም ሲጀመር ኪም ካርዳሺያን በጤና ኢንደስትሪ ውስጥ ሞገዶችን ለመስራት ተዘጋጅቷል፣ ይህም የአካል ብቃት እና ከፍተኛ ደረጃ ዲዛይን በሚያምር ሁኔታ አብረው ሊኖሩ እንደሚችሉ ያረጋግጣል። አድናቂዎች ታላቁን መክፈቻ በጉጉት ሲጠባበቁ፣ ይህ ስራ ከጂም በላይ እንደሆነ ግልጽ ነው። የአኗኗር አብዮት ነው።