• የገጽ_ባነር

ዜና

የ Kylie Minogue የአካል ብቃት ሥርዓት እና የዓለም ጉብኝት፡ ፍጹም ስምምነት

የፖፕ አዶ ካይሊ ሚኖግ ሁልጊዜም የኃይል እና የብርሀን መብራት ነች፣ በአለም ዙሪያ ተመልካቾችን በአስደናቂ ትርኢቶቿ እና ጊዜ የማይሽረው ስኬቶችን ይማርካል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የአውስትራሊያው ኮከብ ኮከብ በሙዚቃዋ ብቻ ሳይሆን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባደረገችው ቁርጠኝነት በተለይም ለእሷ አርዕስት እየሰራች ነው።ዮጋ እና የጂም መልመጃዎች. በአስደሳች መገለጥ ካይሊ እስካሁን ድረስ ትልቁን የአለም ጉብኝቷን አሳውቃለች፣ለአድናቂዎቿ የሙዚቃ ብቃቷን ከአዲሱ የአካል ብቃት ስርአቷ ጋር የሚያጣምር የማይረሳ ገጠመኝ እንደምትሰጥ ቃል ገብታለች።


 

Kylie Minogue ለአካል ብቃት ያለው ቁርጠኝነት ሚስጥር አይደለም። በአመታት ውስጥ፣ የተመጣጠነ የዮጋ እና የጂም ክፍለ ጊዜዎችን የሚያካትቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶቿን ጨረፍታ አጋርታለች። በተለይም ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ የማዕዘን ድንጋይ ሆናለች። በብዙ ጥቅሞቹ የሚታወቀው፣ ዮጋ ተለዋዋጭነትን፣ ጥንካሬን እና የአዕምሮ ንፅህናን ለማሻሻል ይረዳል—ለ Kylie's caliber ፈጻሚ አስፈላጊ የሆኑ ባህሪያት።
በቅርቡ በተደረገ ቃለ ምልልስ ካይሊ ዮጋ ህይወቷን እንዴት እንደለወጠ ተናግራለች። "ዮጋ ለእኔ ጨዋታ ለዋጭ ሆኖልኛል" አለችኝ። "በአካል ብቃት እንድሰለስል ብቻ ሳይሆን እንዳተኩርም ይረዳኛል:: ፍፁም የምወደው ለደህንነት አጠቃላይ አቀራረብ ነው::"
የካይሊየጂም ልምምዶች እኩል አስደናቂ ናቸው. የካርዲዮ፣ የጥንካሬ ስልጠና እና ከፍተኛ-የጊዜ ልዩነት ስልጠና (HIIT) የሚያካትት የተዋቀረ አሰራርን ትከተላለች። ይህ ጥምረት ጉልበቷን እና ጽናቷን እንድትጠብቅ ያደርጋታል, ይህም ለከፍተኛ የኃይል አፈፃፀሟ ወሳኝ ነው. ካይሊ ገልጻለች "ጂም ጥንካሬዬን የምገነባበት ነው። "ሁሉም ስለ ሚዛናዊነት - ዮጋ ለአእምሮ እና ለአካል እና ለኃይል እና ለጽናት ጂም."


 

በእሷ መካከልየአካል ብቃትጉዞ፣ ካይሊ ሚኖግ በደጋፊዎቿ በኩል የደስታ ማዕበል የላከውን ቦምብ ወረወረች። እስካሁን ድረስ ትልቁን የአለም ጉብኝቷን ልትጀምር ነው። "Kylie: The Ultimate Experience" ተብሎ የተሰየመው ጉብኝቱ በርካታ አህጉራትን ያካልላል፣የእሷን የታወቁ ስኬቶች እና አዳዲስ እቃዎች ድብልቅን ያሳያል።


 

ካይሊ ስለ ጉብኝቱ ያላትን ጉጉት በቅርብ ጊዜ በጋዜጣዊ መግለጫ ላይ አጋርታለች። " 'Kylie: The Ultimate Experience' በማወጅ በጣም ደስተኛ ነኝ። ይህ ጉብኝት ህልሜ ነው፣ እና በአለም ዙሪያ ላሉ አድናቂዎቼ ለማካፈል መጠበቅ አልችልም።
በተለይ ይህን ጉብኝት ልዩ የሚያደርገው ካይሊ እንዴት እንደሆነ ነው።የአካል ብቃትጉዞ በእሷ ትርኢት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. አድናቂዎቿ የሙዚቃ ተሰጥኦዋን የሚያሳይ ብቻ ሳይሆን አካላዊ ብቃቷን የሚያጎላ ትርኢት ሊጠብቁ ይችላሉ። ኮሪዮግራፊው የበለጠ ተለዋዋጭ, የመድረክ መገኘት የበለጠ ትዕዛዝ እና በጣሪያው በኩል ያለው አጠቃላይ የኃይል ደረጃዎች ይሆናል.


 

ካይሊ የጉብኝቱ አካል የሆኑትን አንዳንድ የፈጠራ አካላትን ጠቁማለች። "አካላትን የሚያካትቱ በሚያስደንቅ ኮሪዮግራፊ ላይ እየሰራን ነበር።ዮጋ እና የአካል ብቃት” ስትል ገልጻለች፡ “በጣም አካላዊ ትርኢት ይሆናል፣ እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዬ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ዝግጁ ሆኖ ይሰማኛል።
የካይሊ ሚኖግ ታሪክ የጽናት፣ የጋለ ስሜት እና ራስን የመወሰን ነው። ለአካል ብቃት ያላት ቁርጠኝነት እና እራሷን ያለማቋረጥ እንደገና የመፍጠር ችሎታዋ ለብዙዎች መነሳሳት ሆኖ ያገለግላል። ለታላቅ አለም ጉብኝቷ ገና ስታዘጋጅ፣ ለደጋፊዎቿ "ሰውነታችሁን እና አእምሮዎን ይንከባከቡ፣ እናም ህልሞቻችሁን ማሳደድን አታቋርጡ" የሚል ኃይለኛ መልእክት ትታለች።
በማጠቃለያው የካይሊ ሚኖግ መጪው የዓለም ጉብኝት በሙያዋ ውስጥ ትልቅ ቦታ የሚሰጠው ክስተት ይሆናል። በጠንካራ የአካል ብቃት ስልቷ እና ለሙዚቃ የማይናወጥ ፍቅር በደጋፊዎቿ ትውስታ ውስጥ ለዘላለም ተቀርፀው የሚቆዩ ትርኢቶችን ለማቅረብ ተዘጋጅታለች። አለም "Kylie: The Ultimate Experience" በጉጉት ስትጠብቀው አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - ካይሊ ሚኖግ በስልጣንዋ ጫፍ ላይ ትገኛለች፣ ከመቼውም ጊዜ በላይ ለማደንዘዝ እና ለማነሳሳት ዝግጁ ነች።


 

የፖስታ ሰአት፡ ሴፕቴምበር-24-2024