በአስደሳች ሁኔታ የሆሊዉድ ኮከብ ሜጋን ፎክስ የመጀመሪያ ልጇን ከእጮኛዋ ማሽን ጉን ኬሊ ጋር ለመምጣት በመዘጋጀት ላይ ብቻ ሳይሆን የደጋፊዎችን እና የአካል ብቃት አድናቂዎችን ቀልብ የሳበ አዲስ የአካል ብቃት ጉዞን ተቀብላለች። በአስደናቂ ቁመናዋ እና ለጤና ባለው ቁርጠኝነት የምትታወቀው ፎክስ በቅርብ ጊዜ በአካባቢው በሚገኝ የዮጋ ጂም ታይታለች ፣እዚያም በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ በንቃት እየተሳተፈች ነው።
ሜጋን ፎክስ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ሁል ጊዜ ተሟጋች ነች ፣ እና በቅርቡ የእርግዝና ማስታወቂያዋ ለአካል ብቃት ያላትን ቁርጠኝነት አጠናክሮታል። ተዋናይዋ የዮጋ ፕሮግራሞቿን ቅንጭብጭብ በማህበራዊ ድህረ ገጽ እያጋራች፣ ተለዋዋጭነቷን እና ጥንካሬዋን አሳይታለች፣ ይህም ለብዙዎች መነሳሳት ሆኖ ያገለግላል። በማደግ ላይ ባለው የጨቅላ ህመም ፣ ፎክስ በቅድመ ወሊድ ዮጋ ላይ እያተኮረ ነው ፣ይህም በብዙ ጥቅሞቹ የሚታወቀው ፣የተሻሻለ የመተጣጠፍ ችሎታ ፣የጭንቀት መቀነስ እና በእርግዝና ወቅት አጠቃላይ ደህንነትን ይጨምራል።
የማሽን ሽጉጥ ኬሊ፣ የፎክስን የአካል ብቃት ጥረቶች በእኩል ደረጃ የምትደግፈው፣ ከእነዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በአንዳንዶቹ ላይ እሷን ስትቀላቀል ታይቷል። ጥንዶቹ ለጤና እና ለጤንነት ያላቸው የጋራ ቁርጠኝነት ይህን አስደሳች አዲስ የሕይወታቸው ምዕራፍ አብረው ሲቃኙ በግልጽ ይታያል። ደጋፊዎቹ ጉዟቸውን በጉጉት እየተከታተሉ ሲሆን ብዙዎቹ ጥንዶቹ የአካል ብቃት እና ቤተሰብን ማመጣጠን መቻላቸውን አድናቆታቸውን ገልጸዋል።
ሜጋን ፎክስ ለእናትነት ስትዘጋጅ፣ ንቁ ለመሆን ያላትን ቁርጠኝነት በእርግዝና ወቅት እራስን የመንከባከብ አስፈላጊነትን ለማስታወስ ያገለግላል። በአጋሯ ድጋፍ እና ሁለንተናዊ ጤና ላይ ትኩረት በማድረግ፣ ፎክስ በአካል ብቃት ጉዞዋ ሌሎችን ማነሳሳቷን በመቀጠል ይህንን አዲስ የህይወት ምዕራፍ ልትቀበል ነው። የትንሽ ልጃቸውን መምጣት ሲጠባበቁ, ጥንዶቹ በየትኛውም ቦታ ለወደፊት ወላጆች ጥሩ ምሳሌ እንደሚሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም.
ስለእኛ ፍላጎት ካሎት እባክዎ ያነጋግሩን።
የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-19-2024