በሚገርም ሁኔታ በአካል ብቃት እና በጤንነት ልማዷ የምትታወቀው ሞሊ-ሜ ሄግ ከቦክሰኛው ቶሚ ፉሪ መለያየቷን አስታውቃለች። በእውነታው የቲቪ ትዕይንት ሎቭ ደሴት ላይ ከታዩ በኋላ ታዋቂነትን ያተረፉት ጥንዶች ለብዙ አመታት አብረው የቆዩ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ጓደኞቻቸውን ሲያካፍሉ ይታዩ ነበር።የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችእና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ።
ሞሊ-ሜ፣ ለ ተሟጋች የነበረውዮጋ እና የአካል ብቃት፣ በቅርቡ ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ያላትን ቁርጠኝነት የሚያሳይ የዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮ በ Instagram ላይ አጋርታለች። ለአካል ብቃት እና አእምሯዊ ደህንነት ያላት ቁርጠኝነት ለብዙ ተከታዮቿ አበረታች ሆኖላቸዋል።
ሆኖም ከቶሚ ፉሪ ጋር የመለያየቷ ዜና በፍቅር ደሴት ከነበራቸው ቆይታ ጀምሮ የግንኙነት ጉዟቸውን ሲከታተሉ ለነበሩ አድናቂዎች አስደንጋጭ ሆኗል። ባልና ሚስቱ አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን ፍቅር በግልጽ ይናገሩ ነበር እናም ስለወደፊቱ ጊዜ እቅዳቸውን አብረው ይገልጹ ነበር። መለያየታቸው ብዙ ደጋፊዎቻቸውን አሳዝኖና አስገርሟል።
ምንም እንኳን ያልተጠበቁ ክስተቶች ቢኖሩም, ሞሊ-ሜ በእሷ ላይ ማተኮር ቀጥላለችየአካል ብቃትእና የጤንነት ጉዞ፣ የእርሷን መድረክ በመጠቀም ሌሎች ለጤንነታቸው እና ለደህንነታቸው ቅድሚያ እንዲሰጡ ለማነሳሳት። ለዮጋ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሰጠቷ ራስን የመንከባከብ እና አዎንታዊ አስተሳሰብን የመጠበቅን አስፈላጊነት ለማስታወስ ያገለግላል፣በተለይ በአስቸጋሪ ጊዜያት።
ይህንን የህይወቷን አዲስ ምዕራፍ ስትዘዋወር፣ ሞሊ-ሜ ያላትን ፅናት እና የአካል ብቃት ልማዷን ለመቀጠል ቁርጠኝነት የጥንካሬ እና የፅናት ምሳሌ ሆኖ ያገለግላል። በአስቸጋሪ ጊዜያት ለደህንነቷ ትኩረት ሰጥታ የመቆየት ብቃቷ ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ያላትን ቁርጠኝነት የሚያሳይ ነው።
ከቶሚ ፉሪ መለያየቷ ዜና በሕይወቷ ውስጥ ትልቅ ለውጥ ሆኖ ሳለ፣ ሞሊ-ሜ ለአካል ብቃት ጉዞዋ ያላትን ቁርጠኝነት የማይናወጥ ነው። እሷዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችእና ለጤንነት መሰጠት ለተከታዮቿ የመነሳሳት ምንጭ ሆኖ ይቀጥላል, ምንም አይነት ተግዳሮቶች ቢፈጠሩ, ለራስ እንክብካቤ ቅድሚያ እንዲሰጡ እና አዎንታዊ አመለካከት እንዲኖራቸው በማሳሰብ.
ስለእኛ ፍላጎት ካሎት እባክዎ ያነጋግሩን።
የልጥፍ ጊዜ፡- ኦገስት-21-2024