ፍለጋ
-
ላይኒ ዊልሰን ሽልማት አሸነፈ
በ2024 የCMT ሽልማቶች የሀገር ሙዚቃ ስሜት ቀስቃሽ ላይኒ ዊልሰን በኢንዱስትሪው ውስጥ እያደገ ያለ ኮከብ ደረጃዋን በማጠናከር ከፍተኛ ክብርን አግኝታለች። በኃይለኛ ድምፃዊቷ እና ከልብ የመነጨ የዘፈን አጻጻፍ የምትታወቀው፣ ዊልሰን በክብር የሽልማት ሥነ-ሥርዓት ላይ ያሸነፈችው ድል የበለጠ አበረታች…ተጨማሪ ያንብቡ -
ለ 2024 የጂም አለባበስ አዝማሚያዎች
ለ 2024 የጂም አለባበስ አዝማሚያዎች ሁለገብነት፣ ዘላቂነት እና ፈጠራ ላይ እንዲያተኩሩ ይጠበቃል። አንዳንድ ቁልፍ አዝማሚያዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡ 1. ዘላቂነት ያለው ቁሳቁስ፡ የአካባቢ ጉዳዮች ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ ከሥነ-ምህዳር ተስማሚ ከሆኑ ቁሳቁሶች የተሰራ የጂም ልብስ ፍላጎት እያደገ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
የኬቨን Spacey አስደንጋጭ መመለስ፡ በአካል ብቃት ለውጥ ወደ ሾውቢዝ ይመለሳል!
ከስፖትላይት ከረዥም ጊዜ ቆይታ በኋላ ኬቨን ስፔስ በጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቪዲዮ ወደ ሾውቢዝ አስገራሚ ተመልሶ በደጋፊዎች እና በኢንዱስትሪ ውስጠ አዋቂዎች ዘንድ የመላምት እና የደስታ ማዕበል ቀስቅሷል። ...ተጨማሪ ያንብቡ -
Jake Gyllenhaal በአስቂኝ ንድፎች እና የአካል ብቃት ውህድ SNL በ Storm ወሰደ!
ተዋናዩ ጄክ ጊለንሃል በቅርቡ ወደ ጂም የመሄድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመጠበቅ ፍቅሩን ገልጿል። እንደ "Brokeback Mountain" እና "Nightcrawler" ባሉ ፊልሞች ላይ በመወከል የሚታወቀው የሆሊውድ ልብ ትሮብ በቅርብ ጊዜ በሰጠው ቃለ መጠይቅ ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ተናግሯል። Gyllenhaal አጽንዖት ይሰጣል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዲዲ አስገራሚ ስሜት፡ ለጂም ፍቅር አድናቂዎችን ደነዘዘ!
ሙዚቀኛ ዲዲ ይቅርታ ከሰሞኑ አርዕስተ ዜናዎችን ሲያወጣ ቆይቷል፣ ነገር ግን በቅርብ ተወዳጅ ዘፈኑ ወይም የንግድ ስራዎቹ አይደለም። ይልቁንም ራፐር እና ሥራ ፈጣሪው በአካል ብቃት ፍቅሩ እና በቅርቡ ይቅርታ በመጠየቁ ዜና ውስጥ ገብተዋል። ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአቭሪል ላቪኝ አስደናቂ መገለጥ፡ የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አስገራሚ የሴራ ንድፈ ሐሳቦችን አስነስቷል—ድርብ መውሰድ!
የፖፕ ስሜት ቀስቃሽ አቭሪል ላቪኝ ለሙዚቃዋ ብቻ ሳይሆን ለአካል ብቃት እና ለጤንነት ባላት ቁርጠኝነትም ሰሞኑን አርዕስተ ዜናዎችን እየሠራች ነው። ዘፋኟ በመደበኛነት ጂምናዚየም ስትመታ ታይታለች፣ ቅርፁን ለመጠበቅ እና ጤናማ ህይወትን ለመጠበቅ ያላትን ቁርጠኝነት አሳይታለች...ተጨማሪ ያንብቡ -
Cmt ሽልማቶች 2024 ኬልሲያ ባሌሪኒ
የሀገሪቷ ሙዚቃ ኮከብ ኬልሴ ባሌሪኒ በአሸናፊነት ጉዞ ላይ ትገኛለች፣ በቅርብ ጊዜ ሁለት ሽልማቶችን ሰብስባ እና ለመጪው የCMT Awards 2024 በርካታ እጩዎችን በማግኘት ላይ ትገኛለች። በሃይል ሀውስ ድምፃዊቷ እና በተጠናከረ ትርኢት የምትታወቀው ባሌሪኒ በሙዚቃው ላይ ማዕበሎችን እየሰራች ትገኛለች።ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ እንዴት አካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትዎን እንደሚለውጥ ማሰስ
###ዝቅተኛ ሳንባ **መግለጫ፡** በዝቅተኛ ቦታ ሳንባ አንድ እግሩ ወደፊት ይሄዳል፣ ጉልበቱ ይንበረከካል፣ ሌላኛው እግሩ ወደ ኋላ ይዘልቃል፣ እና ጣቶቹ መሬት ላይ ያርፋሉ። የላይኛውን ሰውነትዎን ወደ ፊት በማዘንበል እጆችዎን ከፊት እግሮችዎ በሁለቱም በኩል ያድርጉ ወይም ለማቆየት ወደ ላይ ያንሱ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ እንዴት አካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትዎን እንደሚለውጥ ማሰስ
የተራዘመ የጎን አንግል አቀማመጥ ** መግለጫ: *** በተዘረጋው የጎን አንግል አቀማመጥ አንድ እግሩ ወደ አንድ ጎን ይወጣል ፣ ጉልበቱ ታጥቧል ፣ ሰውነቱ ዘንበል ይላል ፣ አንድ ክንድ ወደ ላይ ተዘርግቷል ፣ ሌላኛው ክንድ ደግሞ ወደ ፊት ተዘርግቷል ። የፊት እግር ውስጣዊ ጎን. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሚስ ዩኤስኤ ኖሊያ ቮግት እንዴት በቅርጽ ትቆያለች?
የቀድሞዋ ሚስ አሜሪካ ተወዳዳሪ ኖኤሊያ ቮይት ከውድድሩ ለመውጣት ያደረባትን የግል ምክኒያት በመጥቀስ ከታዋቂው ውድድር መውጣቷን አስታውቃለች። በጸጋዋ እና በትህትናዋ የብዙዎችን ልብ የገዛችው ቮግት ለ...ተጨማሪ ያንብቡ -
Justin Bieber Juggles አባትነት እና የአካል ብቃት፡ የዜና ርዕስ
ጀስቲን ቤይበር ለሁለት ዋና ዋና የህይወት ሁነቶች በቅርቡ አርዕስተ ዜናዎችን ሲያቀርብ ቆይቷል፡ አባት መሆን እና በየቀኑ ለመስራት ያለው ቁርጠኝነት። የፖፕ ስሜቱ እና ባለቤቱ ሃይሌ ባልድዊን የመጀመሪያ ልጃቸውን፣ ሴት ልጅን ወደ አለም ተቀብለዋል። ይህ ዜና በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሓይሊ ቢበር vs ጀስቲን ቢበር፡ ተጻራሪ የአካል ብቃት አደረጃጀቶች ይፋ ሆኑ፣ በእርግዝና ግምቶች መካከልም እንኳ
ሃይሌ ቢበር እና ጀስቲን ቢበር የመጀመሪያ ልጃቸውን አብረው እየጠበቁ ነው ፣ እና ጥንዶቹ በዜናው በጣም ተደስተዋል። ለዚህ አዲስ የሕይወታቸው ምዕራፍ ሲዘጋጁ፣ በእርግዝና ወቅት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የመጠበቅን አስፈላጊነት ያስታውሳሉ። እሱ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ
