ፍለጋ
-
ጁላይና ጆሊ: 6 ልጆች, 1 እንከን የለሽ ምስል - እንዴት ታደርጋለች?
ጁሊና ጆሊ እና ብራድ ፒድ ከሆሊውድ በጣም ታዋቂ የኃይል ባለትዳሮች አንዱ ለዓመታት አርዕስት ሥራዎችን እየሰራ ነበር. ስድስት ልጆችን የሚጋሩ ባልና ሚስት ከፍተኛ የመገለጫ ግንኙነታቸው እና ቀጣይ ፍቺ ሆኖ በቦታው ብርሃን ውስጥ ነበሩ. ምንም እንኳን ክፍፍል ቢሆኑም ይቀጥላሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
እና ዮጋ አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነትዎን እንዴት እንደሚለውጡ መመርመር
የ CRESE PESE / ከፍተኛ የመጥፋት መግለጫ-በጀልባው ውስጥ አንድ የ 90 ዲግሪ አንግል በሚፈጠርበት ጊዜ አንድ የእግር ጉዞዎች ከጉልበቶች ጋር ወደ ፊት ወደ ፊት ያቋርጣል. የላይኛው ሰውነት ወደ ላይ ያራዝማል, በእጆች እጅ ወደ ላይ የሚደርሱ ክንዶች ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኪም ካርዲሺያን ድንጋጌዎች በ GAAA2 2024 በአካል ብቃት እንቅስቃሴ-አነሳሽነት የተጻፉ እይታ: - ከአትሌቲክስ ግዛት ጋር
የአስተማማኝ ጋላ 2024 ከሁሉም በላይ የህይወት ተህዋሲቶች የተያዙት ዝነኞች እጅግ በጣም ብዙ ከሆኑ እና በአይን በሚስብ ማስታገሻ ውስጥ ቀይ ምንጣፎችን በመግባት የኮከብ ተከታታይ ክስተት ነበር. ከከበሩ ሰዎች ጋር ደፋር መግለጫ እንደሰከረች ከተጎበኙ ከጎደቦቹ መካከል የኪም ካዳሺያን እይታ ትዕይንቱን ሰረቁ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በጄኒፈር ሎ per ር lopez ከሚያስደንቅ ግምት ከሚያስደንቅ ሁኔታ በስተጀርባ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠቀማቸው
እ.ኤ.አ. በ 2024 በኒው ዮርክ ውስጥ በኒው ዮርክ ውስጥ በኒው ዮርክ ውስጥ በኒው ዮርክ ውስጥ በኒው ዮርክ ውስጥ በኒው ዮርክ የተያዙ ግላን ተያዙ, በጄኒፈር ሎፔዝ በሺያሄርል አለባበስ ላይ ነቀፋ የመግቢያ የመግቢያ መግቢያ ላይ ነበሩ. የእረፍት ጊዜያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ የታወቁ የ 54 ዓመት አዛውንት ዘፋኝ እና ተዋናይተጨማሪ ያንብቡ -
ሪታ ኦርማ ኦርታር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ስብስብ ተጀመረ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደ አዲስ ከፍታ ከፍ ያደርገዋል
Rita ኦራ ኦራ, የብሪታንያ ፖፕ ስሜት በሙዚቃ ኢንዱስትሪ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአካል ብቃት ዓለምም ውስጥም ማዕበሎችን እየሰራ ነው. ባለብዙ ችሎታ ኮከብ በቅርቡ ግዛቷን የስፖርት ስብስቦችን ያቀናጃቸውን ስብስቦች መስመር በዓለም ዙሪያ ላሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያስገባ ነበር. ለአካል ብቃት ያለው ስሜት ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ኪም ካርዳሺያን ወደ የአካል ብቃት ስኬት ምስጢራቸውን ይገልጻል-በእሷ የሥራ እንቅስቃሴ ሥራዋ ውስጥ አንድ ስፋው
ኪም ካርዳሺያን በ GAAL 2024 ውስጥ አንድ አስገራሚ ገጽታ አበረከተው ከእሷ መንጋጋ-መውጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ጭንቅላቷን ማዞር ችሏል. የእውነተኛው ቲቪ ኮከብ እና የንግድ ሥራ ሞገስ የተዘበራረቀውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘራፊነት ያሳየችትን ህዝቡን ዘረፉ. ካርድሺያን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
እና ዮጋ አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነትዎን እንዴት እንደሚለውጡ መመርመር
የ BaraDvaja Swist ** መግለጫ: - ጭንቅላቱ ከጉልበቱ ዲይ ጋር የአንድን ሰው ማሽከርከር ይከተላል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሲድኒ የኡኢይ ሃዋይ የእረፍት ጊዜ: - መልመጃው ከፀደይ አኃዛቷ በስተጀርባ ያለው መልመጃው
የአሜሪካ ተዋናይ ሲድኒ ዊዲኒ በሃዋይ ውስጥ የጸጋ ዘይትን ለማሳየት በቅርብ የተቆራኘ ነው. ይህ እይታ ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ከእርሷ ጋር በቅርብ የተቆራኘ ነው, ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን ገልፀዋል. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ካቲ ፔሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ | ዝለል እና የተዘበራረቀ የቤት ልምምድ ልምምድ
የፖፕ ኮከብ ካቲ ፔሪ የዮጋ እና ከፍተኛ ጥራት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያካተተ ሲሆን ይህም የዮጋ እና ከፍተኛ ጥራት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያካተተ ነው. ዘፋኙ የእረፍት ጊዜያዋን ስፖርቶች በማህበራዊ ሚዲያዎች ላይ ፍንጮችን እያካፈሉ ሲሆን ንቁ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ አድናቂዎች. የፔሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጄኒፈር ህንጅ-በዮጋ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ጥንካሬን የመቀየር ጥንካሬ
በአካል ብቃት እና ደህንነት ዓለም ውስጥ ዮጋ ለአካላዊ እና ለአእምሮ ደህንነት እንደ ኃያል መሣሪያ ሆኗል. ቀናተኛነትን, ጥንካሬን እና አጠቃላይ ጤናን የማሻሻል ችሎታ በማግኘቱ በዓለም ዙሪያ በዓለም ዙሪያ ተወዳጅነት አግኝታለች. ከድዓቶች እስከ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
እና ዮጋ አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነትዎን እንዴት እንደሚለውጡ መመርመር
** Vajarsana (thungologt Poep) ** በእርስዎ ተረቶችዎ ላይ ከሚያርፉ ቅጦች ጋር ምቹ በሆነ ቦታ ውስጥ ተቀመጥ. የእርስዎ ትልልቅ ጣቶችዎ እንዳይቆጣጠሩ ያረጋግጡ. ከጫመርዎ ጋር ክበብ በመፍጠር እጆችዎን ቀለል ያድርጉ እና ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ፀደይ ዮጋ ለጤንነት እና ደህንነት
ፀደይ ሰውነትዎን እና አዕምሮዎን ለማስተካከል, ዘና ለማለት እና ከመጠን በላይ ጉልበት እንዲወጡ በሚያደርጉት የ YOGOS PESS ጋር እንደገና ለማደስ ትክክለኛው ጊዜ ነው. 1, ግማሽ የጨረቃ አወጣጥ መመሪያዎች-በትከሻ-ስፋቴ ወይም ስፋቱ ከእግራችሁ ጋር በተቆራረጠ ቦታ ይጀምሩ. ቀኝዎን ያዙሩ ...ተጨማሪ ያንብቡ
