ፍለጋ
-
ዮጋ ክስ ከ UV ጥበቃ ጋር.
ክረምት ጥግ ላይ ብቻ ነው እናም ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች የቅርብ ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ልብስ መልበስ ጊዜው አሁን ነው. በበጋ ጀብዱዎችዎ ወቅት እንዲቀዘቅዙ እና እንዲጠበቁ የተቀየሱ አዲሱን የዩ.አይ.ቪ. እጅጌ የጠበቀ የፀሐይ መከላከያ ጃኬት በማስተዋወቅ. ከጠንካራ ልብስ የተሰራ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ካት መካከለኛው ቀን በቅርቡ የተስተካከለ ነው, ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተግባራት ታሪክ ወደ ኋላ እንውሰድ.
ልዕልቷ ስለ ብስክሌት ባዮርታዋ የታወቀች, የሎንዶን ማራቶን ከመጀመሩ በፊት በ 2017 ከሎንዶን ማራቶን በፊት በስልጠና ውስጥ ታይቷል. እሷም ለአካል ብቃትና ደህንነት, እራሷ ንቁ አኗኗሯን እንድትገነዘብ አድርጋለች. ለማራቶን ሲቀዘቀዘ, ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ኬት መካከለኛ መዳብያ እዚህ አለ! ለምን ትኩረት? በየቀኑ ጂሙን ትገታለች.
የአቫንካ ትራምፕ ውጊያ እና ውበት ያለው እይታን በማስወገድ ከኛ ልዩነቷ እና ልዩ የዮጋ ፋሽን ቅጦች ጋር ይቆማል. የእርሷ ማሳያ አለቃዎች ብዙውን ጊዜ ዘመናዊ ሆኖም የተራቀቀ ዮጋ ዘይቤን ፍጹም የሚያምፅ አለ ....ተጨማሪ ያንብቡ -
አካልን, አእምሮን እና ነፍስን ከፍ ማድረግ: - የዮጋ መንገድ, የደኅንነት ምንጭ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ዮጋ አሰራርዎን ከፍ ለማድረግ ይፈልጋሉ? ዮጋ ከሰውነትዎ ጋር ጥልቅ ግንኙነትን ለማነሳሳት እና ስለ አጠቃላይ ጤንነትዎ አስፈላጊ ምርጫዎችን እንዲያገኙ ያበረታታዎታል. ዮጋ POSE ን መምታት ብቻ አይደለም, እሱ በ ውስጥ የሚገዛውን በትክክል መቆጣጠር ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
Tirumumaial Krisharaamcha ago ዱካ
የቲርሙኒያ ክሪሽናዳዳ, የሕንድ ዮጋ መምህር, የአካሪዮ ዮጋ መምህር የሆኑት ከ 1888 የተወለደ ሲሆን እ.ኤ.አ. በ 1989 ተወለደ እና በ 1989 ተከልክሏል እናም ብዙውን ጊዜ ተብሎ ይጠራል. እሱ ብዙውን ጊዜ ተብሎ ይጠራል. እሱ ብዙውን ጊዜ የሚባል ነው "በምልክቱ ምክንያት ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስዊሚ ሲቪናንድና ዮጋ ዱካ
ስዊሚ ሲቪናንዳ, አየሩ የተከተፈ ዮጋ ማስተር ሲሆን በዓለም ላይ የማይታይ ምልክት እና ዮጋ እና ለዩዲታና ምልክት ለሚያደርጉት መዋጮ በዓለም ውስጥ መዋጮዎች የተቆራረጠ ምልክት የተደረገበት. የተወለደው እ.ኤ.አ. በ 1887 ውስጥ የተወለደው በ ውስጥ እንደ ሐኪም በሙያዊነት ሥራን ይከታተል ነበር ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከጥቁር እግሮች ጋር የተጣመሩ የዩ-አንገት ስፖርቶች ደመር ዋና አለባበሷ, ዘመናዊ እና ውበት ነው.
የአቫንካ ትራምፕ ውጊያ እና ውበት ያለው እይታን በማስወገድ ከኛ ልዩነቷ እና ልዩ የዮጋ ፋሽን ቅጦች ጋር ይቆማል. የእርሷ ማሳያ አለቃዎች ብዙውን ጊዜ ዘመናዊ ሆኖም የተራቀቀ ዮጋ ዘይቤን ፍጹም የሚያምፅ አለ ....ተጨማሪ ያንብቡ -
የተበላሸ የጨርቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የመዋጋት ሁኔታን የመቋቋም ችሎታ, ለ መካከለኛ ለከፍተኛ ጥራት ስፖርቶች ተስማሚ ነው.
የሁለቱን ዘይቤ እና ተግባር የሚሰጥ ፍጹም የስፖርት ልብስ መፈለግ? ከቅርብ ጊዜው የጦር መሳሪያው የጨርቅ ብቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የበለጠ አይመልከቱ. በጥሩ የመለጠጥ ችሎታ እና በመቋቋም, ይህ ፈጠራ ጨርቅ የአካል እንቅስቃሴዎችን በቀላሉ ሊደግፍ ይችላል. ሊቋቋመው ይችላል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሮዝ ሮዝ ግንድ በኢቫንካ የተለበሰው በብር ሮዝ የወርቅ ፎይል, ትኩረትን የሚስብ ነው.
ኢቫንካ ትራምፕ እንደገና አርዕስት እያደረገ ነው, ግን በዚህ ጊዜ ለፖለቲካ ወይም ለቤተሰብ ትስስር አይደለም. የቀድሞው ፕሬዝዳንት ዶናልድ ትራምፕ ሴት ልጅ በቅርቡ የተራቀቀ የብር ሮዝ የወርቅ እርሻዎችን ለብሶ በቅርቡ ታየ. አስገራሚ ዲዛይኖች ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በስፖርቶች እና በመዝናኛ መካከል የተሸሸጉ ሽግግርዎች የቲሸርት ሸሚዝ እና እርጥብ ማገጣቱ ዘመናዊ እና ጣዕም ነው.
ከጂምናስቲክ ጋር አብሮ ለመሮጥ ከጉድጓዱ የሚሸጋገሩትን ሁለገብ, የሚያምር ልብስ ይፈልጋሉ? አንድ ሸሚዝ እና የእግር ኳስ እና የእግር ጉዞዎች የሚሄድበት መንገድ ነው. ይህ ተለዋዋጭ duo Moung እና s አይደለም ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዮጋ አለባበስ ከተቃራኒ ቀለሞች ጋር በተናጥል ቀለሞች, በተወሰኑ HILE በኩል ተጣምረው ነበር
በአምሳያው ሥራዋ እና አስገራሚ ውበት የምትታወቅ ኢቫንካ በቅርቡ በቀለማት የታገዱ ብሉቶች ላይ ለመታሰቢያዋ ገጽታ አወጣ. ረዥም እግሮ worse የዮጋ ልብሶቹን መስመር የሚያሳይ ለስላሳ እና ፋሽን ንድፍን በትክክል ይተረጉማሉ. ቪክሲራ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የላይኛው አስር ታዋቂ ዮጋ ጌቶች
ዮጋ የተወለደው በጥንታዊው ህንድ ውስጥ ሲሆን በመጀመሪያ በማሰላሰል, በአተነፋፈስ ልምምዶች እና በሃይማኖታዊ ሥነ-ሥርዓቶች ላይ በማካተት ነው. ከጊዜ በኋላ በሕንድ አውድ ውስጥ የተለያዩ የዮጋ ትምህርት ቤቶች ያደጉ ናቸው. በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ዮጋ አገኘ ...ተጨማሪ ያንብቡ
